走路时 ， 切莫让脚跟先触地成全脚落地 ， 而应该是放脚掌先落地 ， 然后脚后跟触地 。 从美学的角度讲 ， 前脚掌先触地 ， 能减少全身的摆动与颠簸 ， 给人一种轻巧感 。
最后 ， 走路时不要扭动臀部 ( 不是指自然扭动 ， 而是人为的扭动 ) ， 尤其是女性 。 因为臀部向左右过大的扭 ， 与走路的前进感恰恰构成了心理上的“异向差” ， 从而肢解了人体走路时的和谐美感 。 因此 ， 多余的、矫揉造作的动作 ， 都会形响步态的优美 。
一个人的良好站态、行态、坐态 ， 是人的自然形体在空间的形象显现 。 如果我们把一个人出现频率很高的形体动作“筛选”出来 ， 那么．这些具有连续性与稳定性的动作 ， 就在一定程度上反映了这个人的风度 。
你可以试试.不过.最自然的方式走起来最漂亮.千万不要邯郸学步.千万心急不得!
希望你可以试试
【图】男生怎么走路有气质？教你5个小方法 告诉你正确的走路姿势 让你走出风度和气质!!! 最喜欢看美女了 ， 特别是喜欢看美女走路的姿势了 ， 有些美女走起路来姿势很优美 ， 但并不媚 ， 很有气质 ， 碰到这样的美女 ， 谁都会忍不住在后面多看几眼 。 我刚才所说的只不过是所有男生共同喜好而已 ， 1.要想走出风度和气质 ， 先站好 要想走得好 ， 一定要先站得好 。 站都没站好 ， 往前伸脖子 ， 扣肩驼背 ， 塌腰挺肚子 找准身体五个关键部位的感觉 ， 也就是我们平时说的拉起脖子、挺胸、收腹、提臀 ， 这样的体态会增加你女性的魅力 ， 让你拥有更多的回头率！ 2.注意脚的摆放：错误：内八字：双脚脚尖朝内 ， 膝盖分开 。 内八字站立和行走都会让臀部下垂 ， 所以一定要注意哦 外八字：双脚脚尖像芭蕾舞演员一样太向外打开 ， 走起路来活像只企鹅 正确：脚跟并拢 ， 双脚脚尖略为分开 ， 中间大概是一个拳头的距离 ， 双脚成V字形状 -------------------------------------------------------------------------------- 3.走在一根线上 ， 让你更修长 我们记住两个大的原则：形体纵向要拉长 ， 横向要收紧 ， 这样看起来人会比较修长 。 走的时候 ， 脚跟先着地 两脚脚跟落在一根线上显得人瘦 ， 走路的时候 ， 腿与腿之间是没有缝隙的 ， 这种步态会让人显得修长 。 如果两脚脚跟落在两根线上 ， 腿之间有缝隙 ， 人就显得胖一些了 。 如果踩两条线走路的话 ， 臀部就不能自然而然地摆动 ， 腰部也会显得僵硬 。 留意一下 ， 袅袅婷婷的步态 ， 必然是两脚踩着一条线走的 。 4.注意腿和膝关节的力度 ， 让你更挺
怎么走路有气质 良好的步态 ， 应该是自如、轻盈、矫健、敏捷 。 那么 ， 良好的步态怎样形成呢
?
①
要掌握好适当的速度
走路 ， 是节奏美的体现 。 我们知道 ， 客观事物的反复或相似的等时空出现 ， 就可以获得节奏 。 人的双脚一前一后的反复出现 ， 就可以给人以节奏的美感 。 走路时 ， 速度不可太快或太慢
(
散步除外
)
， 太快 ， 就形成“碎步”．这种步子会使全身出现摇摆 ， 尤其以女性更为显著 。 身体的前后摆动太大 ， 或周身肌肉的抖动太大 ， 都会使人的空间视觉形象失去平衡；太慢也不好 ， 那会使你全身肌肉出现松驰 ， 从而失去生活的节奏与力度 ， 给人一种疏懒与精神不振的感觉 ， 更谈不上和谐美感 。
②
要注意重心的稳定
走路时 ， 应微微收腹 。 收腹与挺胸的动作是自然连在一起的 ， 只有当人体的重心略微向前靠 ， 使其正好落在脊柱的前方 ， 才能在心理上产生一种前进感 。 走路时 ， 应抬头挺胸 ， 千万不要向前搭拉着脑袋 ， 也不要向后仰 。 上半身应保持相对的稳定 ， 不要左右摇摆 。 手的摆动幅度也应与速度相宜 ， 如果头前倾或后仰 ， 身体左右摆动过大 ， 手的摆动幅度过大等 ， 就可能造成“重心位移” ， 走路的姿态变成摇摇摆摆 ， 很不稳定 。
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