产后子宫移位会导致产妇腰酸背痛 ， 腰下部更加明显 ， 下腹部、阴道、外阴部有坠胀感 ， 很容易出现尿急、尿频、张力性尿失禁等问题 。
首先 ， 产妇要休息好 。 休息时 ， 要注意卧位的姿势 ， 要经常变换卧位 ， 防止平卧使得子宫后倾 ， 同时积极进行子宫的复旧训练 。
没有特殊情况 ， 产妇要多做些活动 ， 当然 ， 不宜做过多过重的体力活动 。 避免久站、久坐、久蹲 ， 产后恶露不止时要及时治疗 ， 以促进子宫复旧 。
此外 ， 如果产妇出现了子宫移位 ， 可以坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位 ， 就能纠正子宫的位置的 。
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