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健康知识|哺乳期发烧怎么办，乳腺炎最快退烧方法( 二 )

小知识


橘皮生姜红糖茶：橘皮、生姜各10克切细丝 ， 加水煎至半碗 ， 服用时加入红糖适量 ， 趁热服用 。 服后盖被睡觉 ， 有助于退烧 ， 缓解头痛 。
哺乳期发烧能喂奶吗？
哺乳期发低烧可以喂奶 ， 超过37.7摄氏度还是停止吧 ， 如果是低烧 ， 尽量在喂奶后吃药 。
正规医院的医生在得知你正在哺乳期的时候开出的药应该是可以吃的 ， 多喝温开水 ， 哺乳不必暂停 ， 就算烧没退也不怕 ， 低烧的时候是可以给宝宝喂奶的 ， 高烧不行 。
感冒症状轻者不需特殊处理 ， 待自愈;如果有咳嗽、发热等较重的症状 ， 需要在医生指导下服药治疗 ， 一般可以使用抗病毒口服液、板蓝根冲剂、青霉素或头孢类抗生素等药物治疗 。 哺乳时带口罩;用药前喂奶 ， 用药后4-6小时内暂停喂奶 ， 避开血液中的药物浓度高峰;
发热时 ， 体温≥38℃应暂时停止哺乳 ， 每天保证挤奶3次以上 ， 以维持乳房的泌乳状态 。 宝宝住房保持空气流通 ， 以降低流感病毒在空气中的浓度;必要时让宝宝暂时离开卧房 ， 用食醋1-2斤按1 比1比例兑水煮沸 ， 密闭熏蒸消毒室内4-6小时 。
哺乳期妈妈发烧的缓解方法
热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟 ， 要注意泡脚时水量要没过脚面 ， 泡后双脚要发红 ， 才可预防发烧 。
生吃大葱
生吃大葱时 ， 可将油烧热浇在切细的葱丝上 ， 再与豆腐等凉拌吃 ， 不仅可口 ， 而且可以预防发烧 。
盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口 ， 以清除口腔病菌 。 在流感流行的时候更应注意盐水漱口 ， 此时 ， 仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳 。
健康警钟
发烧期间饮食误区——发烧期间应吃些滋补食物以增强抵抗力 ， 对付病毒 ， 这是非常错误的观念 。
冷水浴面
每天洗脸时要用冷水 ， 用手掬一捧水洗鼻孔 ， 即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出 ， 反复多次 。
按摩鼻沟
两手对搓 ， 掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次 ， 可以预防发烧及在发烧后减轻鼻塞症状 。
可乐煮姜
鲜姜20至30克 ， 去皮切碎 ， 放入一大瓶可口可乐中 ， 用铝锅煮开 ， 稍凉后趁热喝下 ， 防治流感效果良好 。
呼吸蒸汽
初发发烧时 ， 在杯中倒入开水 ， 对着热气做深呼吸 ， 直到杯中水凉为止 ， 每日数次 ， 可减轻鼻塞症状 。
热风吹面
发烧初起时 ， 可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风 ， 每日数次 ， 可减少症状 ， 加速痊愈 。
蒜泥蜂蜜
将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后 ， 用白开水送服 ， 每次一汤匙 ， 每天4至6次 ， 对治疗流感有佳效 。
香油拌蛋
将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋 ， 再冲进沸水搅匀 ， 然后趁热喝下 ， 早晚各服一次 ， 2至3天便可治好发烧愈后的咳嗽
鼻子插葱
发烧后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条 ， 3小时后取出 ， 通常一次可愈 。 倘若不行 ， 可于次日再塞一次 。 值得提醒的是：首先 ， 葱条要选择粗一点 ， 细了 ， 一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部 ， 不易取出;其次 ， 若患者的鼻腔接触鲜葱过敏 ， 可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉 。
白酒擦身
用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒 ， 轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处 ， 直至皮肤发红发热 ， 然后喝一碗热姜糖水 ， 约15分钟后便大汗淋漓 。 汗后周身轻松舒适 ， 此时注意免受风寒 ， 发烧很快痊愈 。
哺乳期妈妈如何预防发烧
1、居室通风
新妈妈的居室应坚持每天开窗通风2～3次 ， 每次20～30分钟 ， 这样才能减少空气中病原微生物的滋生 ， 防止发烧病毒感染 。

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