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健康知识|贫血有哪些症状，怎么判断自己贫血还是低血糖

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贫血通常有哪些症状？ 在我们日常生活中， 大多人都会有贫血的症状， 那在贫血的时候吃什么能快速的补血呢， 在我们生活中贫血的危害有哪些呢， 你知道贫血的症状有哪些吗?接下来就和我一起去了解一下吧 。

贫血的症状

心血管系统表现

体力活动后感到心悸、气促， 是常见的症状 。 贫血严重或有心力衰竭时， 即使在休息时也 会出现心悸、气促 。 有冠状动脉病变的病人可出现心绞痛 。 有些病人平时无心绞痛， 但由于贫血而加重心肌的缺血程度， 则可发生心绞痛 。

神经系统表现

贫血严重时， 神经系统症状亦多见， 尤其是老年患者 。 常见的症状有头晕、头痛、耳鸣、 眼嗜睡、 注意力不易集中、 反应迟钝、 手脚发麻、 发冷或有针刺感等 。 贫血严重者可发生昏厥 。 贫 血如急剧发生， 患者常烦躁不安 。

消化系统表现

食欲不振是常见症状之一 。 亦可出现腹 胀、心窝胃脘部不适、恶心、便秘 。 有时可有舌 痛、舌苔光滑 。 贫血严重者， 肝脏可有轻度肿大， 发生心力衰竭时尤其明显， 并常有压痛 。

生殖系统表现

女性患者常有月经不规则， 闭经为常见 。 贫血常由月经过多引起， 但偶尔贫血亦可引 起月经过多 。 严重贫血患者多有性欲减退 。

泌尿系统表现

严重贫血患者尿中可出现少量蛋白， 尿浓缩功能轻度减低， 但除了本来就有肾脏疾病外， 一般不会引起血液尿素氮增高 。 发生急性血管内大量溶血时， 尿色可呈红茶或酱油样颜色 (血 红蛋白尿) ， 如果同时有循环衰竭， 可发生少尿、无尿和急性肾功能衰竭 。

贫血吃什么好

1、阿胶

呈长方形块、方形块或丁状 。 黑褐色,有光泽 。 具有补血滋阴,润燥,止血 。 用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽之效 。 用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血 。 含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血 。

2、龙眼干

龙眼肉其实就是我们平时说的是桂圆肉， 龙眼肉中不仅富含了丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等 。 吃龙眼肉在补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症 。 龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物 。

3、黑豆

黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素 。 有排脓拔毒、消肿止痛等功效,并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病 。 李时珍在《本草纲目》中有说:“久食黑豆,好颜色,变白不老 。 ”所以说黑豆对女性养颜大有裨益,再者黑豆还可以调理月经,用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿 。
贫血有什么症状？怎么治疗？ 病种分类
缺铁性贫血
是指体内铁缺乏， 致使血红蛋白合成减少而发生的一种小细胞低色素性贫血 。 其除了有贫血的一系列症状外， 还有烦躁易怒、注意力不集中、异食癖、体力下降、吞咽困难、易感染、毛发干枯、皮肤干燥等组织缺铁表现 。 还有儿童生长发育迟缓、智力低下 。
再生障碍性贫血
由化学、物理、生物因素或不明原因引起的骨髓造血功能衰竭， 以骨髓造血细胞增生减低和外周血全血细胞减少为特征， 临床以贫血、出血和感染为主要表现 。  

病种其他分类
根据病因不同， 贫血还有其他类型， 包括：
(1)巨幼红细胞性贫血， 又称大细胞性贫血， 主要由叶酸和（或）维生素B12直接或间接缺乏所致， 大多因摄入不足而导致直接缺乏引起 。
(2)慢性病贫血， 又称为炎症性贫血， 是指与慢性感染、炎症、组织损伤和肿瘤相关的一类轻到中度的贫血 。

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