痛风是什么?痛风你又知道多少【痛风是什么?痛风你又知道多少】
一、痛风是什么
痛风是一种与生活密切相关的代谢性疾病 。 现代人生活水平提高 , 吃吃喝喝是平常事 , 也不知吃下多少与痛风发病有关的饮食 , 使得痛风发作的病例日渐增加 。 而且痛风多发生于中老年人、肥胖者和脑力劳动者 。 因此 , 每年做健康检查时 , 要注意检测血液的尿酸浓度 , 以便及时诊断和治疗 。
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二、痛风不能吃哪些食物呢?
1、动物内脏
动物内脏属于高嘌呤食物 , 而引起痛风的主要原因是体内嘌呤太多导致的 。 如果经常吃动物内脏 , 很容易因体内嘌呤多而导致尿酸过高 , 那么 , 就有引发痛风的危险 。 另外 , 动物内脏中含有大量的胆固醇以及脂肪 , 会增加肝脏以及肾脏的压力 , 不利于体内尿酸的排泄 , 很容易导致痛风的出现 。
2、高盐食物
很多人在吃饭的时候 , 会喝吃一些腌制食物 , 比如腌黄瓜、腌萝卜、辣白菜等 。 这些腌制食物所含的亚硝盐酸较高 , 另外 , 高盐食物还会加重肾脏的代谢功能 , 使肾脏代谢尿酸的能力减慢 , 导致体内的尿酸不断堆积 , 大大增加了患有痛风的危险 。 所以如果是痛风病人食用高盐食物的话 , 会加重痛风症状 。
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3、富含草酸食物
富含草酸的食物较多 , 比如菠菜、豆类等 。 这些食物中含有的草酸很容易与钙进行结合 , 在体内形成草酸钙 , 沉积在各个关节部位 , 很容易引发痛风的出现 。
6、海鲜类食物
大多数海鲜中含有大量的蛋白质与嘌呤 , 食用过多会使血尿中的尿酸含量快速增加 , 如果不能够及时的排出的话 , 有出现尿路结石或痛风的风险 。 而且海鲜中含有大量的蛋白质 , 如果体内摄入过多蛋白质 , 就会让人体处于一种微酸环境 , 促使尿酸结晶的形成 , 增加患有痛风的几率 。
7、酒类
痛风发病人群主要为男性 , 这与男性喝酒有很大关系 。 尤其是在啤酒当中 , 含有超多量的嘌呤 , 很容易使体内的尿酸浓度偏高 , 增加患有痛风的危险 。 如果痛风病人喝酒的话 , 会加重痛风症状 。
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