生活知识|想睡睡不着怎么办,快速入睡10个小妙招


想睡觉却睡不着怎么办? 想睡觉睡不着的话,我们一般采用药物来治疗,不过比较适合严重失眠者 。 如果考虑是焦虑性失眠或者焦虑抑郁性失眠,会给加抗焦虑药物,比如

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