提高免疫力并不是大家想的那么简单和困难， 它需要一个长期坚持的过程， 没有一蹴而就的方法， 必须从改变饮食习惯、作息时间、乐观向上的生活态度、适量的健康运动等相结合的方法， 并一直坚持下去才可以， 让身体进入一个良性循环， 当然良好的卫生习惯也是必不可少的 。
良好的饮食习惯：做到食物多样性， 不挑食、不暴饮暴食， 三餐有保障， 尤其不要在外乱吃垃圾食品；
【健康知识|慢性荨麻疹怎样根治，荨麻疹怎么增强免疫力】规律的作息时间：充足的睡眠是恢复身体免疫力最有效的办法， 身体的各个器官都有自己的作息规律， 睡眠可以让这些器官获得恢复体能， 才能并发出超强的免疫力， 到什么时间干什么事， 该睡觉必须睡觉， 学会提高睡眠质量， 你会受益无穷；
保持乐观向上的心态：学会保持乐观的心态面对生活， 时间可以让一切变得不那么重要， 不要纠结， 乐观生活才是最重要的， 保持乐观心态是最具智慧的人， 看开一切， 都不是事， 要学会享受生活中的好与不好， 荨麻疹跟个人心情有直接关系， 心里因素占很大的一部分， 很容易就体现出来；
坚持适合自己的运动：除了呼吸， 没有运动适合所有的人， 找一个适合自己的运动， 坚持下去， 不要放弃 。
衣服漂洗干净：现在有很多清洗剂， 用来洗衣服， 漂洗不干净也会引起皮肤过敏 。
积极配合医生治疗：身上出现荨麻疹大多数是由内分泌环境变化引起， 一个是免疫功能降低， 另一个可能是心情抑郁所致， 单纯的接触和饮食引起的概率比较低， 核心还在我们自己的内环境上， 可以先用生活调节的方式来解决， 如果没有效果， 要到正规医院去检查， 具体治疗方案应该看过医生后， 遵医嘱治疗 。
慢性荨麻疹能根治吗 小儿荨麻疹的症状易于同其他的皮肤疾病混淆， 过敏专家介绍说小儿荨麻疹大部分都与食物过敏有关 。 尤其是孩子添加辅食后， 因为摄入的食物种类越来越多， 所以食物过敏的几率也越高 。 小儿荨麻疹给人们的日常生活带来了诸多的不便与麻烦， 但是小儿荨麻疹的治疗却是一个非常漫长的过程 。
荨麻疹根据以下几点简单的症状来判断：
1、水肿 荨麻疹是由各种因素导致人体过敏， 致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出， 造成局部水肿性的损害 。
2、剧痒 风团块边缘不整齐， 可以相互融合成片， 并引起剧痒 。
3、反复发作 荨麻疹发作大多少于24小时， 但会经常反复发作， 影响患儿正常生活作息 。
4、并发症 如果过敏严重， 殃及消化道后：可以发生上腹部疼痛、恶心、呕吐、腹泻等；累及咽喉部：可以引起喉头水肿、呼吸急促， 甚至窒息死亡；累及气管及肺部：可以出现咳嗽、呼吸困难、胸闷等 。
小儿荨麻疹的治疗用药， 改善体质是关键
1、建议不要采用注射药物的治疗方式， 因为长期使用的副作用较大， 而较宜采用口服药物的方式， 以便能维持血中药物的浓度 。 但大多数小儿慢性荨麻疹患者使用了药品后会有嗜睡、全身无力等情形
2、从小儿荨麻疹的免疫学上看， 治疗的根本应当以改善体质， 控制体内IgE,调节免疫球蛋白的平衡为主 。 抗过敏益生菌对小儿荨麻疹试验结论显示：[欣敏康抗过敏益生菌]能够参与IgE介导的免疫变态反应， 通过测定人类树突状细胞与抗过敏益生菌共同培养后， 对白介素（IL-12)的分泌调控的Th1免疫产生作用， 从而筛选出具有抗过敏能力的菌株 。 [欣敏康抗过敏益生菌]可以利用活性的、无致病性的微生物来改善人体最大的免疫器官—肠道微生物的生态平衡， 进而促进免疫耐受功能 。 因此， 抗过敏益生菌能够对抗IgE抗体， 调整过敏体质， 增强免疫功能， 而药物只能就症状做缓解， 无法调整过敏体质 。
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