适合1－2岁宝宝的好爸爸亲子游戏
1. 拦路虎 玩法
宝宝走路的时候,爸爸故意挡住道,不让宝宝走过去 。 宝宝不仅不会生气,而且还会很开心,并想办法绕过爸爸 。 这时,爸爸可以把宝宝逮住,抱一会儿,然后再放行 。 当然,爸爸偶尔也要放行一下,让他有成就感 。
宝宝的收获
奇怪,爸爸怎么不让我走了呢?和爸爸玩,总有新奇的事发生!
爸爸的收获
小家伙跌跌撞撞地走和笨拙躲闪的样子,真是太可爱了!
2. 荡秋千
玩法
爸爸双手从背后搂住宝宝,将他托起来,有节奏地前后摇晃,就像荡秋千一样 。 一边摇晃,一边教宝宝数着,一下,两下,三下……
宝宝的收获
爸爸的手好有力啊,感觉就要飞起来了!
爸爸的收获
运动量有点大,玩多了胳膊有点酸,不过看到宝宝开心的样子,再累也要坚持 。
3. 跷跷板
玩法
爸爸坐在床上或椅子上,两腿向前伸直 。 妈妈顺势将宝宝放在爸爸的腿上,让宝宝的脸朝前 。 爸爸将双腿抬起成跷跷板的样子,抬着宝宝做一上一下的运动 。
宝宝的收获
比真的跷跷板舒服多了!
爸爸的收获
既锻炼了腿劲儿,又锻炼了腹肌,是一项很好的减肥运动 。
4. 坐飞机
玩法
爸爸蹲下身子,妈妈帮助宝宝骑到爸爸的肩膀上 。 爸爸抓住宝宝的双手说:“飞机就要起飞了,宝宝坐好喽 。 ”然后慢慢站起来,在地上转圈,说:“飞机降落了,宝宝下来吧 。 ”妈妈帮助宝宝从爸爸的肩膀上下来 。 如果宝宝高兴,就重复玩几次 。
宝宝的收获
飞到高空,看到的东西都和平常的不一样了!
爸爸的收获
腰、肩膀、背部都得到了很好的锻炼 。
5. 骑大马
玩法
爸爸趴在地上,双膝着地当大马,让宝宝骑在背上,驮着他在地上来回移动 。
宝宝的收获
爸爸变成大马了,真好玩!
爸爸的收获
可以自由自在地像孩子一样在地上爬,感觉又回到了童年 。
温馨提示
开始时,爸爸的动作幅度不要太大,动作要轻柔些 。 等宝宝适应后,再加大幅度 。 还要随时注意宝宝的安全,防止宝宝从侧边滑下来 。
6. 打气球
玩法
爸爸用手吊一个气球，高度随时调节，让孩子伸手跳起拍击;也可抛给他，让他用脚踢 。
用儿歌鼓励：“打球、踢球，宝宝，玩球!”
宝宝的收获
训练宝宝的跳跃和敏捷 。
爸爸的收获
不用太多的力气,一边休息一边就和宝宝玩了 。
7. 爬上爸爸山
玩法
爸爸在沙发上坐好,让宝宝往你的身上爬 。 可以边玩边这样说:从山脚(爸爸的脚)往上爬,爬到半山腰(爸爸的腰部)了,爬到山顶(爸爸的肩膀)了……然后爸爸将宝宝举起来,在地上转个圈,放下 。 如果宝宝喜欢,就继续玩 。
宝宝的收获
这座山真陡啊,爬的时候还挺费力气呢 。
爸爸的收获
回家刚坐到沙发上想休息一下,宝宝就过来了 。 正好顺势和他玩一下这个游戏,和宝宝亲密接触一下 。
8. 推小车
玩法
宝宝双手撑在地上,爸爸用一只手抬起宝宝的双腿与身体平行,另一只手托住宝宝的小肚子,鼓励宝宝移动双手往前“走” 。 开始时,宝宝可能不太会玩,爸爸托着宝宝的那只手可以稍微用点力,推着宝宝往前移动 。
宝宝的收获
想不到用手也能走路呢!
爸爸的收获
锻炼了蹲的功夫 。
9. 开火车
玩法
宝宝从后面抓住爸爸的衣角,爸爸当火车头,宝宝当车厢,从这屋“开”到那屋,一边走一边模仿火车的声音 。 中间可以停下来,报一下站名,比如北京站到了,上海站到了等等 。 停留一小会儿,再接着开 。 一直玩到宝宝尽兴为止 。
宝宝的收获
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