高血压是现代社会比较常见的一种疾病，血压升高呈波动状，与精神紧张和劳累过度有关，多见于40岁以上人群 。 大多数在治疗高血压都是使用的药物治疗，凡是药物多多少少都会有些副作用 。 而艾灸有温经通络的作用，因此可以预防和缓解高血压的效果，是一种绿色纯天然的治疗方法 。
高血压中有一种类型是痰湿壅盛型，其表现为体型偏胖、大便不畅、头目昏蒙、咳痰难吐，这类患者舌苔特别厚腻，吃饭也不是很香 。 那在艾灸时都会灸哪些穴位呢？
1、中脘穴
中脘穴位于人体的上腹部，即胸骨下端和肚脐连接线中点就是此穴 。
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2、绝骨穴
绝骨穴是在外踝上三寸，在腓骨前缘 。
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3、曲池穴
曲池穴位于手肘关节外侧凹陷处，按压有酸胀感 。
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4、丰隆穴
丰隆穴位于足外踝上8寸，也就是大约在外膝眼与外踝尖的连线中点处 。
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5、内关穴
内关穴在前臂掌侧，当曲泽与大陵之间的连线上，腕横纹上两寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间 。
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6、神阙穴
神阙穴位于命门穴平行对应的肚脐中 。
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7、足三里穴
足三里穴位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处 。
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采用温和灸，每日一次，10天为一个疗程 。
艾灸治疗高血压的具体方法是根据实际情况而定的，可以听从医生的建议，除了艾灸这种辅助治疗，患者在平时还要注意饮食，调整生活作息，多吃一些降血压的是绿色蔬菜 。
【痰湿壅盛型高血压之艾灸疗法】
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