带鱼怎么做好吃又简单

【带鱼怎么做好吃又简单】红烧带鱼
材料
带鱼 , 红椒 , 葱 , 姜 , 蒜 , 八角 , 生抽 , 白糖 , 味精 , 水淀粉
做法
1、带鱼洗净 , 取中段 , 用盐、料酒腌制20分钟;
2、把鱼段放通风处把表皮晾干;
3、起油锅 , 油热后 , 下入带鱼中火炸成金黄色 , 捞出控油;
4、锅内留底油 , 爆香红椒段、葱姜蒜和八角 , 下入炸好的鱼段;
5、烹入料酒和生抽、少量白糖 , 添加没过的水急火烧开后转中火炖制;
6、汤汁基本收干时 , 调入水淀粉 , 大火收汁 , 加味精出锅 , 撒上葱花香菜即可 。
炸带鱼
材料
主料:带鱼500克
调料:花生油60克 , 大葱15克 , 姜8克 , 胡椒粉1克 , 盐3克 , 酱油25克 , 料酒20克 , 味精2克 , 椒盐35克
做法
1.将带鱼用温水轻轻洗净表面污物 , 切去头和细尾部分;
2.剖腹取出内脏 , 洗净后放在案板上 , 改刀切成5厘米长的段 , 放在碗中;
3.碗中加入葱花、姜末、胡椒粉、盐、料酒和酱油 , 抓匀 , 腌渍入味;
4.将锅加在火上 , 加入花生油烧至八成以上沸热时 , 投入鱼段 , 用手勺翻动拨开 , 一般炸半分钟至1分钟 , 一见鱼段呈黄色并浮出油面时 , 即可用漏勺捞起;
5.待锅内油温又升高至沸热时 , 再将鱼段回锅冲炸一下 , 待外皮炸至香脆时捞出 , 控净余油 , 装在盘内即成 , 食时蘸花椒盐 。
糖醋带鱼
材料
主料:带鱼500g
调料:葱段5g , 姜片5g , 蒜5g , 酱油6g , 醋6g , 料酒10g , 糖10g , 盐4g , 鸡精2g , 鲜汤40g
做法
1、将带鱼分成5公分左右的段 , 用盐略腌 。
2、用厨房纸吸去带鱼表面水分 , 粘一些面粉 。
3、锅中放油烧热 , 下带鱼段炸熟 , 两面呈金黄色时出锅 , 沥干油待用 。
4、锅中留底油 , 下葱段、姜片、蒜煸炒 , 放入炸好的带鱼 。
5、烹入料酒、醋、酱油 , 加少许鲜汤 , 加糖、鸡精 , 入味后炒匀即成 。
清蒸带鱼
材料
带鱼 , 料酒 , 酱油 , 盐 , 味精 , 姜 , 蒜 , 葱 , 红辣椒 , 香菜
做法
1、选新鲜带鱼 , 去其腮、内脏和腹中黑膜 , 冲洗一下;
2、分割成均匀的几段;
3、用适量料酒、酱油、盐、味精腌制5分钟;
4、盘底摆放姜片、蒜片、葱丝 , 上面依次摆放腌好的鱼段 , 并把腌料汁倒入蒸盘;
5、入锅隔水蒸制 , 开锅后8分钟关火 , 焖2分钟开锅;
6、令起油锅 , 油热后 , 下入红椒丝、蒜片姜丝 , 炒出香味;
7、倒入蒸鱼盘中的汤汁烧开 , 撒上葱丝和香菜末 , 浇入蒸好的带鱼上 。

带鱼怎么做好吃又简单

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