美食知识|鸽子汤怎么炖,小月子鸽子汤怎么炖最营养( 四 )


第二步,将鸽子中的血水给逼出,然后即可捞出来,用温水将焯过水的鸽子清洗干净,控干其中的水分,待用,接着将红枣、党参、芡实、陈皮等,准备出来适量用;
第三步,将其用清水冲洗干净,去掉上面的灰尘,控干其中的水分,即可,准备一煮锅,加上适量的清水,治愈后上,将水煮开后,在其中加上点料酒、食盐调味,待用;
第四步,接着将炖锅准备出来,先放入事先焯过水的鸽子,加上清洗干净的红枣、党参、陈皮和芡实,加上事先煮好的汤水,启动炖锅的老火靓汤程序,开始炖煮;
第五步,差不多1个小时的时间,鸽子肉被炖烂后,即可关火,加上一小把枸杞子,加上盖子焖一会,开盖盛出在碗中享用,鲜香味美,特好喝 。
【美食知识|鸽子汤怎么炖,小月子鸽子汤怎么炖最营养】小编总结:鸽子肉的蛋白质含量丰富,比猪牛羊的蛋白质要高许多,而且其消化率也比较高,不管是大人还是小孩吃,都可以很好被消化吸收,适当吃鸽子肉,对于健脑提神、提高记忆力、养颜美容等都有好的帮助,也正是因为鸽子肉有着如此高的价值,所以在老百姓的心中,有着“一鸽胜九鸡”的地位,鸽子肉的众多烹饪中,以煲汤味美且价值高,学会鸽子汤的正确做法,便可以轻松享受到其中的美味,可能有的人会选择在饭店买鸽子汤喝,但其实在饭店花的钱自己买鸽子肉做,不仅干净卫生,还能让家人充分享受其中的美味,花钱少吃得好,何乐而不为呢?

鸽子汤怎么炖最好 当归鸽子大补汤:当归、鸽子、瘦肉、盐、党参、沙参、蜜枣、姜片 。 做法: 鸽子、瘦肉洗净,剁成小块 。 2、然后一同放入开水锅中焯烫去血沫 。 3、跟着放入装有清水的汤煲中,加入蜜枣、姜片开煮30分钟左右 。 4、之后把当归、党参、沙参切成小块,放入汤煲中 。 5、开大火,煲开后,转中小火煲90分钟 。 6、最后加入适量的盐调味即可 。
花胶鸽子汤 材料:花胶、鸽子、排骨、盐 。 做法: 1、花胶洗净切丝备用 。 2、排骨洗净切块焯水备用 。 3、鸽子洗净且大块,焯水备用 。 4、然后将全部食材放入电炖锅,加入适量水 。 5、盖锅盖,通电选择快炖功能键 。 6、时间到加入适量盐调味即可 。
党参北芪鸽子汤 材料:鸽子、党参、北芪、红枣、蜜枣、桂圆、枸杞、盐 。 做法; 1、鸽子洗净切块焯水备用 。 2、把药材:党参、北芪、桂圆肉、枸杞、红枣和蜜枣洗净备用 。 3、把鸽子放入注入水的砂锅中 。 4、加入清洗干净的药材和红枣和蜜枣 。 5、盖上盖子大火煮开后改小火煲1个小时 。 6最后关火加盐调味即可 。

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