小儿腹胀多以气胀为主, 中医认为宝宝脏腑娇嫩, 形体未充, 加上饮食失调, 外感时邪, 就会引起脾胃功能紊乱, 从而使脾伤则运化失司而不升, 水谷滞留而不降, 清浊相混, 气机失畅, 出现腹胀等表现 。 当小儿腹胀时也可用推拿进行缓解 。
1、取仰卧姿势, 先用右手掌紧贴于腹部, 再将左手掌叠加在右掌之上, 以大鱼际、掌跟贴紧腹部用力, 按顺时针方向绕脐揉腹50-100次, 按腹时轻度用力, 以不引起腹部疼痛或不适即可 。
2、用食中两指按揉小儿肚脐上4寸中脘穴100-200次 。
3、用中指、无名指的指腹按压天枢或在天枢穴旋转, 按揉20次左右, 力量适中 。
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4、顺运内八卦100次 。 内八卦在手掌面, 以掌心为圆心, 以掌心至中指根横纹约2/3处为半径作圆圈, 用拇指在孩子手心顺时针按摩为顺运内八卦 。
5、家长用两手由孩子腹部中间、胸骨下方沿肋骨下缘向两边分推, 推到腹部两侧, 推30次左右 。
6、按揉足三里200次
请家长们认准穴位, 对宝宝要轻柔按摩 。 而以上所用到穴位有:
1、中脘穴
中脘穴位于上腹部, 胸骨下端和肚脐连接线中点(当脐中上4寸) 。
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2、天枢穴
天枢穴在中腹部, 即在肚脐左右两寸的地方就是此穴 。
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3、足三里穴
足三里穴位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处 。
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【小儿腹胀之推拿疗法】
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