11、田螺酿肉(猪肉+田螺):猪肉酸冷寒腻, 田螺大寒, 二物同属凉性, 易伤肠胃, 因此不宜同食 。
12、西红柿烩平鱼(西红柿+鱼肉):西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素的析放产生抑制作用 。
13、黑糯米鸡(糯米+鸡):糯米的主要功能是温补脾胃, 所以一些脾胃亏虚, 常常腹泻的人吃了, 能起到很好的治疗效果 。 但与鸡肉同食会引起身体不适 。
14、红豆冬瓜鲫鱼汤(鲫鱼+冬瓜):鲫鱼性温味甘, 和胃补虚, 消肿去毒, 利水通乳, 但若与冬瓜同食会使身体脱水 。
15、红黄沙拉(黄瓜+西红柿):西红柿含大量维生素C, 有增强机体抵抗力、防治坏血病、抗感染等作用 。 而黄瓜中含有维生素C分解酶, 同食可使其中的维生素C遭到破坏 。
16、酸辣黄瓜拌凉粉(黄瓜+辣椒):黄瓜含维生素C分解酶, 会使辣椒中的维生素C遭到破坏, 降低其营养价值 。
17、菠菜豆腐羹(菠菜+豆腐):豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质, 而菠菜中则含有草酸, 两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙, 不能被人体吸收 。
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