四、帮助兄弟姐妹的一些提示有特殊需要的孩子会影响整个家庭,包括兄弟姐妹 。 与有特殊需要的兄弟或姐妹一起长大既有好处也有挑战 。 兄弟姐妹可能会对残疾或其他挑战的意义产生更大的理解和同情心 。 他们也可能嫉妒他们的兄弟姐妹从父母那里得到了多少时间和关注 。 作为父母,你可能无法在每个孩子身上投入同样的时间和精力,但有一些方法可以帮助你所有的孩子感到被爱和欣赏 。
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- 为每个孩子留出时间,这样他们就不必与其他人分享您的注意力 。 您可以计划郊游或在家中的特殊时间享受活动 。 例如,您可以外出吃冰淇淋或在家玩艺术和手工艺品 。 试着收起你的移动设备和所有其他干扰,这样你就可以把孩子全神贯注一会儿 。 在活动结束时,拥抱她,让她知道你喜欢在一起度过时光,并期待下一次 。
- 让弟弟妹妹尽可能多地提供帮助,比如给你带东西,或者和他们的兄弟姐妹分享玩具或书 。 赞美他们的贡献并告诉他们你有多感激他们的帮助,会让他们感到受到重视 。
- 允许哥哥姐姐按照自己的方式提供帮助,也许是作为兄弟或姐妹的啦啦队长和倡导者 。 让年龄较大的孩子选择一些参与的方式有助于他们发展独立性,并加强他们与有特殊需要的兄弟姐妹的联系 。
- 成为耐心的榜样 。 就像你的孩子一样,你有时可能会感到沮丧和不知所措 。 你可以通过在困难时刻保持冷静和控制来教给他们有力的教训 。 照顾好自己并有办法应对压力是关键 。
五、照顾好自己
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照顾有特殊需要的孩子可能会让人筋疲力尽 。 人们很容易忽视自己,因为有太多事情需要做 。 关注自己的幸福感会帮助你减少疲劳和不耐烦 。 照顾好自己不必花费很多时间,但确实需要一些计划 。 这里有一些将健康融入日常生活的方法 。
【特殊儿童护理的注意事项】六、保持身体健康
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- 吃营养丰富的饮食,包括能量增强的食物,如燕麦片,菠菜,红薯,鸡蛋,香蕉和其他水果 。
- 每晚睡7到9个小时 。 尝试每天晚上在同一时间上床睡觉,每天早上在同一时间起床,即使在周末也是如此 。
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