改善小儿食欲不振之推拿手法

2022-04-07 推拿健康知识食欲不振

小朋友经常不好好吃饭，夏天也快要到了，就更加不想吃东西，许多家长只能干着急，每次喂饭对小朋友以及家长而言都是一种煎熬。我们在面对小朋友对食物的欲望不强烈的时候，可以通过下面几个穴位的推拿来改善。
1、足三里穴
足三里穴位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴一横指（中指）处。此穴可以辅助治疗胃肠道多种疾病，比如胃痛、胃胀、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

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操作手法：用指端按揉，约1~3分钟。
2、板门穴
板门穴位于小儿手掌大鱼际处。经常揉板门能够有助于消化，从而达到健脾和胃的效果。适用于乳食停积，食欲不振、腹胀、腹泻、呕吐等症状。

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操作手法：用拇指端在大鱼际中点按揉，约揉200～400次。
3、中脘穴
中脘穴位于上腹部，胸骨下端和肚脐连接线中点(当脐中上4寸) 。此穴可以用于胃痛，胃胀，反酸，嗳气，腹胀，腹泻，呕吐，黄疸等消化系统的疾病。

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【改善小儿食欲不振之推拿手法】操作手法：
i)用指端或掌根在穴上揉，约揉2～5分钟。
ii）用掌心或四指摩中脘，约5～10分钟。
食欲不振的治疗方法有很多种，对小朋友来说推拿手法可行性比较高，至少能够让家长每次喂饭不那么的艰难，也有助于小朋友的健康成长。

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