2、鼻子插葱：
感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条 ， 3小时后取出 ， 通常一次可愈 。 倘若不行 ， 可于次日再塞一次 。 值得提醒的是：首先 ， 葱条要选择粗一点 ， 细了 ， 一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部 ， 不易取出；其次 ， 若患者的鼻腔接触鲜葱过敏 ， 可在葱条的外面包上一层薄薄的棉 。
3、呼吸蒸汽：
初发感冒时 ， 在杯中倒入开水 ， 对着热气做深呼吸 ， 直到杯中水凉为止 ， 每日数次 ， 可减轻鼻塞症状 。
宝宝这种情况主要是受凉引起的 ， 建议你可以给宝宝服用维生素C片等药物 。 多给宝宝喂开水 ， 注意观察宝宝各方面的情况 ， 注意保暖 ， 避免着凉 。
注意事项
外出回家后及时淋浴 ， 对去除身体上的过敏源 。
随时保持鼻腔清洁 ， 每日坚持用淡盐水冲洗鼻腔6-8次 ， 减轻鼻粘膜充血、水肿等过敏反应 。
保持室内空气的湿度和保证空气通畅 ， 或是使用空气过滤器 。
居室中不定期的打扫卫生 ， 清除室内的尘螨等过敏原 ， 每次打扫时最好戴着口罩 。
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