苦丁茶的功效与作用及禁忌

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苦丁茶能双向调节身体代谢功能，增强免疫力功能，明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效;还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用。
用其煮水外洗可杀菌、消炎，防治红眼病、粉刺、暗疮、痱子等多种疾患。常年饮用可以保健身体、延年益寿，被誉为“长寿茶”、“美容茶” ，是一种纯天然多功能保健珍品。
苦丁茶性平味苦、无毒，含有丰富的营养元素，饮用有明目除烦、利尿通淋、清热消暑等作用，自古以来就是药、饮兼用的纯天然的保健品。

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苦丁茶的功效
1、美容养颜和减肥
苦丁是一种名叫大叶冬青的植物的叶子，苦丁茶中含有很多微量元素，增强体质、延年益寿，苦丁茶能够降低脂肪，加快肠胃蠕动的速度，缓解便秘促进消化，进而起到减肥的效果，特别受到女性朋友的推崇。
2、散热清目
苦丁茶作为药用，除了清温、降火外，降血压、血脂更是苦丁茶的特效，一般情况下，茶冲泡的浓度越高，药理的效果便越明显。
4、清新口气
苦丁茶中含有多种天然消炎杀菌成分，能抑制消灭人类口腔中的多种细菌，能防止细菌在口腔中滋生繁殖，可以去除口腔中的异味，能清新口气，防止口臭。平时人们多喝一些苦丁茶，还能消除口腔中的炎症，能预防口舌生疮和口腔溃疡发生。
5、增强人体抗病能力
平时多喝一些苦丁茶，能增强人体抗病能力，它不但可以调节身体代谢功能，而且能增强免疫力功能，并能清热解毒，消炎杀菌。苦丁茶除了能增强人体抗病能力以外，还能预防多种疾病发生，特别是对人类的糖尿病和结肠炎，以及便秘与痔疮都有良好的预防作用。
6、保护心血管
保护心血管也是苦丁茶的重要功效之一，它含有丰富的氨基酸和多种微量元素，能增强人体抗氧化能力，而且能软化血管，净化血液，并能提高血液中血小板的活性，平时人们经常冲泡饮用苦丁茶，不但能预防高血压和高血脂，而且能防止血栓和中风以及冠心病发生。高血压、高血脂、高血糖的“三高”患者，经过长期饮茶便可有所好转，等到症状缓解后，应该降低饮用浓度，但不要完全停止，以免病情反复。