1、舒筋通络
现在大多年轻人的工作需要长时间坐在电脑前 ， 所以导致很多人会得肩周炎 ， 常常会感到腰酸背痛 。 而这种情况的原因之一 ， 就是因为人体的软组织受损了 ， 肩部肌肉就会收缩、痉挛 ， 从而引起疼痛 。 这时进行刮痧 ， 可以帮助我们舒筋通络 ， 起到缓解肌肉的紧绷状态 。
【刮痧的好处】2、帮助代谢排毒素
我们的身体需要经过新陈代谢 ， 才能把体内的废物毒素排出去 ， 而刮痧能帮助我们把体内的代谢废物刮试到体表 ， 而沉积在皮下的毛孔 ， 就能让我们身体的血液流畅 ， 让体内代谢更好 。
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3、帮助血管扩张
刮痧能扩张毛细血管 ， 能帮助血液循环 ， 预防高血压的发生 ， 扩张毛细血管也有助于汗腺的分泌 ， 排汗有助于代谢体内毒素 。
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4、提高免疫力
刮痧还能调节女性的经期 ， 缓解身体的疲惫情况 ， 让整个人的精神状态更好 ， 提高身体免疫力 。
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