首先 ， 不得不说 ， 水果有丰富的膳食纤维和维生素 。 有些水果能降温防暑、保护肝脏 。 有些水果可以防便秘、解除疲劳 。 当然有些水果可能会导致孕妇上火 ， 甚至对子宫造成刺激 。 这里说的禁忌水果 ， 也不是完全不可以吃 ， 而是要少吃少吃再少吃 。
1、山楂
特别是在孕早期 ， 很多妈妈会喜欢吃酸酸甜甜的 ， 来促进自己的胃口 ， 就会想到山楂开胃 。 但你知道山楂有引起子宫收缩的作用吗?尤其是对于习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妈妈来说 ， 最好不吃为妙 。
文章插图
2、柿子
理论上来说 ， 孕妈妈是可以吃柿子的 ， 但如果吃了未熟的柿子 ， 或者空腹吃则会导致不良后果 。 因为未熟的柿子中鞣酸含量高 ， 进入人体胃部会形成“胃柿结石” 。 此外 ， 柿子的含糖量也很高哦 ， 有妊娠糖尿病的你就不适宜吃啦 。
3、榴莲
榴莲所含的热量很高 ， 大量进食容易造成孕妇血糖升高 。 虽然莲也富含纤维素 ， 但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀 ， 吃多了会导致便秘哦 ， 孕妈妈一定要控制好进食量 。
4、其他易过敏水果
【孕妇禁忌的水果】 芒果中的致敏性蛋白、菠萝中的菠萝蛋白酶、猕猴桃中的果酸等 ， 都是常见引起水果过敏的致敏性物质 ， 所以芒果、菠萝、猕猴桃都是较为被人们定位过敏的水果 。 所以孕妈妈在面对这些水果的时候不要吃 ， 或者不确定是否过敏前可以少吃 ， 再看自身的反应 ， 决定是否可以吃少量 。
推荐阅读
- 【感受说说】看完《如果声音不记得》的感受说说 看了《如果声音不记得》感言句子
- 产妇禁忌食物一览表
- 怀孕四个月的孕妇食谱
- 【在家做好吃】在家做好吃的发朋友圈句子 自己在家晒美食感言
- 孕妇禁食哪些食物清单
- 【无法反驳的至理名言】影视剧中无法反驳的至理名言 那些让观众无法反驳的台词
- 孕妇可以喝蛋白质粉吗
- 【少儿编程】少儿编程课是不是智商税 少儿编程真的有用吗
- 孕妇吃鸽子蛋禁忌
- 孕妇一天最多吃几个虾