怀孕不能吃什么水果

众所周知 , 女性怀孕后 , 对营养的需求大大增加 。 不仅要补充孕妇的营养 , 还要补充宝宝的营养 。 其中 , 蔬菜和水果是补充各种维生素的首选 。 但是在孕期 , 并不是所有的水果都适合孕妇 。 我们来看看孕期不能吃什么水果 。

怀孕不能吃什么水果

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怀孕不能吃什么水果
1.木瓜
木瓜中含有女性荷尔蒙 , 容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化 , 尤其是青木瓜 , 孕妇更应完全戒除 , 因为它不但对胎儿的稳定度有害 , 还有可能导致流产 。 在东南亚国家 , 当地居民还会用吃木瓜来避孕 , 可见木瓜对于生产是不利的 。
2.杏
杏味酸性大热 , 且有滑胎作用 , 由于妊娠胎气胎热较重 , 故一般应遵循“产前宜清”的药食原则 , 而杏的热性及其滑胎特性 , 为孕妇之大忌 , 不宜食用 。
怀孕不能吃什么水果

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3.山楂
山楂具有活血化瘀的功效 , 会增加子宫平滑肌的痉挛性 , 很容易引发流产 。 此外 , 山楂中的鞣酸成分很容易和体内的铁元素结合 , 使孕妇出现缺铁性贫血 , 影响胎儿的发育 。
4.桂圆
孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状 , 桂圆非但不能补益 , 反会增加内热 , 发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀 , 甚至大伤胎气而流产 。 特别是怀孕8个月以内更不能吃 。
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5.荔枝
荔枝有营养脑细胞的作用 , 可改善失眠、健忘、多梦等症 , 并能促进皮肤新陈代谢 , 延缓衰老 。 但是荔枝性热 , 多吃容易导致上火和肠胃干燥 , 引起便秘 , 建议少吃 。
6.桃
桃具有补益气血、养阴生津的作用 , 但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情 。 桃的营养很丰富 , 适量的吃对孕妈妈还是有好处的 , 建议每次吃1个 。
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