【症状】鹿晗有幽闭恐惧症是真的吗 幽闭恐惧症有哪些症状

在综艺中邓超不小心说出鹿晗有幽闭恐惧症让人惊讶,这么多年鹿晗不能坐飞机的原因找到了,被人调侃为“高铁小王子”的他也一直没向大众解释,大家还以为是恐高,幽闭恐惧症有哪些症状?下面带来介绍 。
鹿晗有幽闭恐惧症是真的吗?
在最新一期《哈哈哈哈哈》中,邓超田雨和王晨艺一组,鹿晗陈赫张颜齐一组,两组人马要在义乌买东西比拼,为了拖延鹿晗那一组的时间,邓超直接拎着水进去泼人,而陈赫在邓超反应过来的时候就带着水上门了,还迎着邓超的脸来了一顿猛泼!
邓超“生气了”,扬言要找陈赫算账,当时把小鹿吓得躲进了房间,还锁了门,邓超当时对鹿晗说了这样一句话:我知道你有幽闭(恐惧症)的,待久了你待不住的!

鹿晗的回应是:我能,这么大的房间我能待得住!
邓超很轻松的一段对话却爆出了猛料,原来鹿晗有幽闭症!粉丝感叹原来男神鹿晗不敢坐飞机是这个原因 。
幽闭恐惧症就是人不能待在狭小的空间里,久了之后就会胡思乱想!希望鹿晗以后多多注意吧!

热评:
1、鹿子从来没当众说过,什么都自己扛鹿子从来没当众说过,什么都自己扛 。
2、八年了,如果不是超哥说,我一直都以为他是恐高 。
3、鹿晗出道八年,芦苇却都没一个知道鹿哥有幽闭症 。
4、第一次知道鹿晗恐高还是看《奔跑吧,兄弟》集合时其他成员都是都飞机到的,鹿晗是坐高铁所以到的比较晚,当时还有点心疼他,本来行程就多,不能坐飞机的话,赶行程肯定更累 。 但是没想到是因为幽闭才做不了飞机
5、超哥不说好多人都不知道,鹿晗真的把太多心酸都藏在心里了,心疼
幽闭恐惧症有哪些症状?幽闭恐惧症(密闭空间恐惧症)是对封闭空间的一种焦虑症 。 幽闭空间恐惧症属于场所恐惧症的一种,患者害怕密闭或者拥挤的场所,因为担心这些场所会发生未知的恐惧,严重的甚至会出现焦虑和强迫症状,一旦离开这种环境,患者的生理和行为都会迅速恢复正常 。
出现幽闭恐惧症的原因有很多,比如说成长经历、性格因素、心理压力等,不过幼年时期的创伤性经历跟幽闭恐惧症的关系很大 。 比如说幼年时期的不愉快经历,受到了心理伤害,出现了心理阴影,在成年后开始影响心理健康 。
幽闭恐惧症的主要症状是在封闭空间出现恐惧、焦虑、惊慌、呼吸急促、心跳加快、脸红流汗,严重时会出现窒息、昏眩、有濒死感等 。
幽闭恐惧症患者在某些情况下,例如电梯、车厢或机舱内,可能发生恐慌症状,或者害怕会发生恐慌症状 。 反过来说,容易恐慌症状发作的人,通常也会产生幽闭恐惧症 。 倘若在封闭的空间当中产生恐慌,他们会因为无法逃离这样的情况而感到恐惧 。

如何远离幽闭恐惧症?
【【症状】鹿晗有幽闭恐惧症是真的吗 幽闭恐惧症有哪些症状】适当远离城市森林 。 利用休息的时间,尽量徜徉在大自然中 。 很多人习惯在休息的时候窝在家中看电视上网玩游戏,出门也只是走到商场超市购物消遣 。 其实,走出这钢筋水泥的城市森林,到周边小镇闲居两天,一定可以放松日常工作紧张的神经 。 在视觉上和空间知觉上给自己放一个假 。
强化体育活动 。 体育锻炼可以调整生活节奏、加速血液循环,给沉闷的日常生活注入新鲜的活力 。 幽闭空间恐惧者往往日益待在狭小空间中不愿与周围接触,有意识成系统的体育活动可以有效地消除这一现象 。
渐进性肌肉放松训练 。 通过调和呼吸,把自己的局部肌肉逐步进行紧缩和放松,尤其是体会后期的放松感,以此学会调控自己的肌肉紧张程度来对抗可能的空间恐惧 。

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