七、皮肤病
香蕉富含维生素A ， 能有效维护皮肤毛发的健康 ， 对手足皮肤裂口十分有效 ， 而且还能令皮肤光润细滑 。 特别是将香蕉皮贴敷在皮肤之上 ， 有止痛、消除溃疡的作用 。
香蕉的不适人群
一、体质偏虚寒者
香蕉性寒体质偏虚寒者最好避之则吉 ， 像胃寒、虚寒、肾炎也不要吃香蕉 ， 以上几种病人如果吃香蕉也不利于身体的健康 。 还有怀孕期脚肿的患者 ， 也最好不要吃香蕉 。
二、空腹的人
香蕉是可以促进胃肠道蠕动的 ， 如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作 ， 长期空腹吃香蕉不利于身体健康 。 为什么不能空腹吃香蕉呢？因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物 ， 在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动 ， 促进血液的循环 ， 增强心脏的负荷 ， 容易导致心肌梗塞 。
三、关节炎患和糖尿病患者
香蕉的含糖量是比较高的 ， 会使血液循环减慢 ， 代谢物堆积 。 关节炎和糖尿病患者不应该吃香蕉 ， 否则会加重病情 。
四、肾炎患者
肾炎患者也是不可以吃香蕉的 ， 因为香蕉中含有大量的钾、镁元素 ， 肾炎患者的派滤功能比较差 ， 香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调 ， 进而促进肾病的加重 ， 所以肾病患者最好不要吃香蕉 。
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