桂鱼的营养价值比普通的鱼更高,桂鱼不仅美味还有滋补的功效 。 而且桂鱼的肉质细嫩刺少,适合很多种不同的做法 。 接下来,小编就和大家分享几种桂鱼的家常做法吧 。
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松鼠桂鱼的做法
主料:桂鱼1条、青豌豆200克 。
辅料:香油、绵白糖、醋、番茄酱、蒜末、料酒、精盐、干淀粉 。
步骤做法:
1、取鱼,宰杀后去鳞、鳃、内脏,洗净后,滤干水分;
2、将鱼齐胸鳍斜刀切下去,在头下巴处剖开,用刀轻轻拍成稍扁形,再沿鱼身脊骨两侧用刀从头至尾平劈,去掉鱼头、脊骨,再切去胸骨,成两片鱼肉(称鱼叶子);
3、把鱼叶子的鱼皮向下放在案板上,片去胸刺,再在鱼叶子上均匀地用刀直划 。
4、把番茄酱、清汤、糖醋、料酒、精盐、水淀粉放入碗里,调成汁待用 。
5、将油放入锅里,烧至八成熟时,左手提鱼尾,右手用筷子夹住朝外翻卷的鱼叶子,慢慢放入油锅里,随即把鱼头也放油锅里炸,并不断用勺子舀热油向鱼尾上浇,使鱼叶子均匀受热,视炸至淡黄色时捞出;
6、再将油温烧至八成热,将鱼和鱼头炸至金黄色时捞出,再把鱼叶子与鱼头拼在一起,使其成形,然后装盘 。
7、在炸鱼的同时,原炒锅留少许油,豌豆炒熟,烹入调味汁,浇在鱼上即成 。
制作注意事项:劈鱼的时候尾不能劈开、劈断 。
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红烧桂鱼的做法
主料:桂鱼500克 。
辅料:油、盐、花椒、姜、料酒、白糖、白醋、葱、大料 。
步骤做法:
1、桂鱼刮鳞去内脏洗净;
2、把切好的葱姜蒜放入碗中,加入适量的酱油、白糖、盐、水调成汁;
3、锅内放油,油热后将鱼放入,把鱼煎成金黄色;
4、倒入白醋盖上盖子焖十秒左右,倒入调好的炖鱼汁;
5、加入花椒粒、大料转小火慢炖,收汁后装盘即可 。
制作注意事项:炖鱼时一定要用慢火,这样才能更好的入味 。
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清蒸桂鱼的做法
材料:桂鱼500克、姜、葱、油、生抽、糖、盐、白酒
做法步骤:
1、桂鱼将鱼肚破开取出内脏及鳃,用流水清洗鱼身去除血污,沥干水;
2、在两面鱼身上划几道平行刀口,抹少量盐,切几片姜插入刀口中和鱼身中,再倒少许白酒抹匀,放置10分钟;
3、锅内水烧开,放上蒸架;
7、放上装鱼的浅碟,关盖蒸6-8分钟,待鱼眼突出,鱼肉略涨大,表示鱼已熟,可关火;
5、蒸好的鱼将碟中汁水倒去,可保证鱼肉和汁水不腥;
6、锅内倒入油,加热至微微冒烟;
7、将熟油均匀淋在放有葱姜的鱼身上,立刻可以闻到葱香;
8、锅内倒入10毫升的生抽,再加30毫升的清水,加糖、加盐,糖与盐溶解后,待汁水沸腾可关火;
9、将上步的调味汁淋到鱼碟中即可 。
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烹饪注意事项:
1、蒸鱼时一定要等锅内水烧开后才放到蒸架上,蒸的时候保持大火;
2、如果有专用的蒸鱼酱油可直接代替后几步的汁水制作,直接淋在鱼上;
3、蒸鱼所选的鱼要尽量新鲜,口感才会更鲜嫩;
4、桂鱼清洗时要注意,背鳍前半部为硬棘且有毒素,不要刮伤手 。
柠汁辣味烤桂鱼
用料:桂鱼、红辣椒、黑胡椒碎、盐、橄榄油、番茄、香菜、柠檬、蒜、紫色洋葱、白葡萄酒1/2杯、水1/2杯、
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