恋爱失败 ， 没有谁对谁错 ， 3招让你走出失恋困境一段感情的成功与否 ， 不是看是否还牵手 ， 而是由感情品质而定 ， 很多时候牵手不代表成功 ， 分手不代表失败 。关键是看在这段感情中你是否完成了两件重要的恋爱心理任务 。你是否更了解自己的需求 ， 你是否已学会疼爱别人和珍惜自己 。
失恋 ， 对于任何男女都是一杯苦酒 ， 有的人会默默吞下 ， 有的人会痛哭流涕无法自拔 ， 有的人感情脆弱 ， 让自己处于发疯状态 ， 接受不了心上人的离开 ， 而自怨自艾 。陷在失恋的阴影中走不出去 ， 从而丧失了斗志 ， 对任何事都提不起兴致 。
朋友小宇向我倾诉 ， 他谈的女朋友小丽上周和他分手了 ， 他一说我就有些吃惊 ， 本来以为他们要结婚 ， 没想到却是分手的消息 。
小宇和小丽谈了半年恋爱 ， 两人最初情投意合 ， 双方都见过对方的家长 ， 父母都都同意他们交往 。小宇和我说起第一次见小丽父母的情景我还记忆犹新 ， 他说当时紧张得出汗 ， 生怕小丽父母不同意他这个女婿 。
可这短短才两个月 ， 怎么就分手了呢？
我问小宇原因 ， 他无精打采道：小丽说我工资低 ， 没有职称将来很难有大的出息 。我一听小丽说得没错 ， 一年前我就提醒小宇工作几年了一定得考职称 ， 只有升职加薪你才能出人头地 。
现在各单位都有绩效考核 ， 月度和季度及年终考核 ， 这是一种公平的竞争 ， 也是看一个人的平时表现如何 。小宇虽然是大专生 ， 但这几年他放松自己对学习的热情 ， 变得懒散 ， 精力都用来和朋友吃喝和联络上 ， 业务时间大部分用来打游戏和无效的人际交往 ， 荒废了学业和业务提升 ， 上班8年还是小职员一个 。
听小宇情绪很低落 ， 我劝他趁年轻一定要先充实自己 ， 知道小丽嫌弃他文凭低 ， 工资低 ， 自己更应该有一个奋斗的目标和方向感 ， 而不是让自己陷在失落中埋怨小丽看不起他 ， 人都说知耻而后勇 ， 自身焕发光芒 ， 才能吸引异性的目光 。
想让女孩子喜欢你 ， 你自身得用实力说话 ， 我身边有很多年轻大学生 ， 工作两年就提升为科长或经理助理 ， 人只有努力上进 ， 领导自会看到优秀的你 ， 庸碌的人永远都是被动者 ， 不被踢出局你还有上升的空间 ， 为什么不努力进取呢？
爱情 ， 若失败 ， 并没有什么可遗憾的 ， 这只是说明他（她）不适合你 ， 自己是自己 ， 何必拿他人的错误来惩罚自己 。
失恋不可怕 ， 可怕的是从此一蹶不振还看不到自己的问题 。对于失恋 ， 青年男女如何走出来呢？
男性自尊心都比较强 ， 表现上可能会隐藏自己的难过和心伤 ， 其实对他们的打击是巨大的 ， 尤其年龄偏大 ， 屡谈屡拒的人更会灰心丧气 。
人生大悲之事 ， 失恋为其一 。失恋给人带来的烦恼和苦闷 ， 没有恋爱过和失恋的人无法体会其中的酸楚 ， 失恋可以让人消沉 ， 也可以使人振奋 ， 最重要的是个人必须学会心理调适 。
那么如何进行自我调适呢 ， 大致归纳以下三点：01 正视现实 ， 冷静对待
失恋已成定局 ， 不要再去纠缠和责难对方 ， 如果对方已经对你失望或不爱你了 ， 再去纠缠已经毫无意义 。如果一味去纠缠对方 ， 可能会令对方一时难以解脱 ， 但离开你的心会更加强烈 。遇到对方提出分手 ， 伤害你的自尊心 ， 你会歇斯底里去责难对方 ， 要知道 ， 责难也许会让你一时痛快 ， 但粉碎的是你们之间美好的感情 ， 最后连回忆都是伤痛 。何必去义气做事 ， 让自己陷在不必要的难过中呢 。
有时放弃一段死亡的感情 ， 对自己也是一种解脱 ， 不适合的根本就不是自己的最爱 ， 你也有了重新选择的机会 ， 说不定爱你的和你爱的就在前方一直等着你去追寻 。
02 学会宽容 ， 原谅对方
恋爱是双方的事 ， 追求失败有多种原因 ， 不能一味把过错推到对方身上 ， 她不爱你自有不爱的地方 ， 你应该学会反思 ， 而不是去质问对方为什么？
如果你们之间出现了第三者 ， 你不要因为失败而心痛 ， 对方已经走出了你的生活 ， 更不能放弃自尊去求对方 ， 而是要果断分手 ， 不做生活的配角 ， 宽容别人也是原谅自己 。
在恋爱里 ， 爱与不爱没有对与错 ， 不爱就是不爱 ， 没有那么多的为什么 。要学会与自己和解 ， 修复内心 ， 让自己变得强大 ， 重新调整生活轨迹 ， 发掘自己的美德和爱情的魅力 ， 放弃牢骚和埋怨 ， 用健康的方法去谈一场美好的爱情 。
03 忘记过去 ， 放眼未来
失恋真的不可怕 ， 更要有走出来的决心和信心 ， 相信自己有能力获得爱情 ， 只是对方不合适而已 。
学会放手 ， 不要纠结过去 ， 人走了就是走了 ， 心不在你身上就是没有爱了 ， 忘记过去所有的快乐与悲伤 ， 重新打起精神 ， 让自己振作起来 ， 把精力投入到学习中 。
先充实自己的内在 ， 让自己的精神世界先丰富起来 。要知道 ， 你的生命之光不属于你一个人 ， 还属于你的亲人和朋友和你的工作岗位 。
一定要好好珍惜自己 ， 不能自暴自弃 ， 用你的智慧放眼未来 ， 去追求新的恋情 ， 你就会有新的目标和未来的方向 。
【爱情失利，没有谁对谁错，3招让你走出失恋窘境】
今日话题：对于失恋 ， 你认为是放手还是坚持？你会如何做呢？一起来聊聊吧！
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