宝宝吃石榴好吗?
石榴果实营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍 。宝宝开始吃辅食时就可以吃石榴了,还有很多好处哦,妈妈们都知道具体是什么好处吗?
宝宝吃石榴的好处
驱虫杀菌
石榴皮中含有对虫类有麻醉作用的石榴皮碱,能帮助机体清除寄生虫,小孩适量食用能帮助治疗虫积腹痛、疥癣等 。
补钾
石榴中含有较丰富的钾元素,每100克石榴中含有231毫克钾,孩子吃石榴能较好的补充钾元素,促进体内的新陈代谢,帮助排便排毒,调节体内的酸碱平衡,保持神经系统的正常,促进神经系统的健康发育 。
增加免疫力
石榴中是含有蛋白质等营养成分的,而小孩子的身体功能发育可能不完善,病菌比较容易入侵,小孩吃石榴,能够较好的补充蛋白质,达到提高免疫力,增强身体抵抗力的作用,帮助抵抗病菌的入侵 。
石榴葡萄汁
补充营养
石榴中的蛋白质、维生素C、有机酸、糖类、脂肪、钙、铁、磷、钾等营养物质都是比较丰富的,孩子适量食用,能补充营养,有利于其生长发育 。
宝宝多大可以吃石榴
一般来说小孩子4-6个月左右就能吃石榴了,即能吃辅食的时候就可以适量吃些石榴,石榴果实营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍,小孩吃些对生长发育有帮助 。
宝宝吃石榴注意事项
1、吃石榴时,要注意不要和西红柿、螃蟹、西瓜、土豆等食物一起给孩子吃,可能会出现中毒现象 。
2、石榴吃多了会出现上火症状,是需要控制食用量的 。食用之后要注意及时的漱口 。
3、年龄比较小的小孩,特别是3岁以下的孩子吃石榴时,为了避免将石榴籽误食,最好是将石榴榨汁饮用为好 。
【宝宝吃石榴好吗?】石榴花开
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