小孩吃什么不会胖而且还会减肥？
现在饮食越来越好，很多儿童小小年纪就开始发胖了，适合儿童减肥的食物有哪些呢?下面就来看看儿童是如何减肥的吧，家长们关心起来吧!
儿童减肥吃什么好
1、山楂冬瓜饼
材料：面粉、冬瓜、生山楂、鸡蛋、蜂蜜
做法：
山楂和冬瓜剁成泥;盆内放适量温水，放入酵母搅拌，放入鸡蛋、蜂蜜、面粉搅成浓稠状饧发待用;见面糊鼓起时，加入山楂、冬瓜泥和匀，制成圆饼;平锅加适量油烧热，放入圆饼，煎成金黄色鼓起熟透即可 。
【小孩吃什么不会胖而且还会减肥？】2、薏米南瓜粥
材料：南瓜、薏米、大米、银耳、枸杞20颗、蜂蜜
做法：
南瓜去皮切丁备用，大米、薏米、枸杞洗净备用;银耳用冷水浸泡20分钟左右，泡软撕成小块备用;锅中倒人清水加热，水开后加入大米和薏米，转小火煮30分钟;放入南瓜丁和银耳，小火继续煮15分钟;后加入枸杞再煮5分钟即可，可以根据孩子的口味加少许蜂蜜 。
薏米南瓜羹
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