补血圣品三七
三七是一种比较常见的药用植物 。三七具有补血补气护血管等功效 ， 因此三七被称为补血圣品 。因此三七粉就这样受到人们的追捧 。很多人在平时经常喝一些三七粉 。那么长期喝三七有什么副作用吗？该如何正确的喝三七呢？
市面上的“三七粉”卖得红火 ， 补血、补气、护血管、溶栓、降压、治关节?三七粉就是这样火起来了!
但是 ， 关于“三七”你真的了解吗?长期喝会不会对身体产生副作用呢?
三七是一种传统药用植物 ， 味甘、微苦 ， 性温 。归肝、胃经 。具有散瘀止血、消肿定痛的功能 。
①三七生品以止血化瘀、消肿定痛之力偏胜 ， 止血而不留瘀 ， 化瘀而不会导致出血 。常用于各种出血证及跌打损伤 ， 瘀滞肿痛 。②三七粉与三七功效相同 ， 一般入汤剂可用于生三七打碎与其他药物共煎 ， 三七粉多吞服或外敷用于创伤出血 。③熟三七止血化瘀作用较弱 ， 以滋补力胜 ， 可用于身体虚弱 ， 气血不足 。
《本草纲目拾遗》中这样记载“人参补气第一 ， 三七补血第一 ， 味同而功亦等 ， 故称人参三七 ， 为中药之最珍贵者” 。
现代医学研究证明 ， 三七具有美容护肤 ， 能改善心血管系统功能 ， 加速消除运动性疲劳 ， 增强体质;有抗血栓、防止脑血管衰老的功能 。
1.美容护肤
三七粉属于“药膳同源”纯中药材 ， 三七粉能够美白祛斑 ， 三七加热后悔破坏三七中的活性成分 ， 所以需“生吃”三七粉 ， 不能在加热后服用 。同时三七粉可以制作成面膜 ， 改善皮肤代谢 ， 达到美颜亮肤 ， 延缓衰老的作用 。具体方法：取适量三七粉 ， 缓慢加入蜂蜜搅拌 ， 直至成为糊状 ， 敷面部20～30分钟 。
2.预防心脑血管疾病
三七被称为“血管的清道夫”能够降低血液黏稠度 ， 扩张血管、对预防高脂血症、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有作用 。
3.养血益气
可用三七炖鸡或炖排骨 ， 有利于养血益气 ， 还有滋阴壮阳的作用 。也可以帮助治疗老年性头痛等病症 ， 也对于刚生产后的妈妈有一定作用 。
4.调理月经
可缓解血瘀而致的月经不调、闭经、痛经等 。
虽然三七是味好药 ， 但不可滥用 ， 否则会损伤身体 。三七粉有“六不喝” ， 你喝对了吗?
1.过敏者不喝
再好的药 ， 一旦你对其过敏 ， 它对你来说就是“毒” ， 所以一旦你首次喝三七粉有什么不正常的反应 ， 一定要立刻停止 。
2.孕妇不喝
妇女怀孕期间不能食用三七粉 。因为三七有强大的活血、降血压功能 ， 不利于孕妇及胎儿的健康 。但如果是产后失血较多 ， 用三七来补血那可就是极品了 ， 因为三七有止血化瘀的效果 ， 同时可用来提高产妇的体质 。但请一定要在医生的指导下使用 ， 不可自行使用 。
3.月经期不喝
本来月经期间就会有大量的经血流出 ， 如果这时候再去服用三七 ， 那么可能会有出血过多的情况发生 ， 但是如果医院诊断你为瘀血型的月经不调 ， 那么可以用它来调理身体的 。
4.儿童不喝
还在生长发育阶段的儿童 ， 骨骼还未完全闭合 ， 吃了三七虽会促进生长发育 ， 但也会造成孩子的骨骼线过早的闭合 ， 骨骼线闭合 ， 也就意味着孩子不能再继续长个子 ， 这无异于拔苗助长 。所以儿童不要过早接触三七 。
5.感冒期间不喝
感冒的人不宜服用三七 ， 三七粉性温 ， 若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重 ， 因此不宜服用 ， 若是风寒感冒者则可以服用 。
6.切记不要病了再喝
长期服用三七粉 ， 可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病 ， 随着年龄的增长 ， 身体各方面机能都在下降 ， 因此不要等到有病的时候再吃三七粉 。另外需要记住 ， 三七粉不能代替任何治病药物来服用 。在使用之前还需咨询医生 。
此外 。三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用 。
【补血圣品三七】通过文章的介绍我们知道三七虽然贵为补血圣品 。但是不可以滥用 。尤其是对三七过敏者以及孕妇 ， 感冒人群不适宜喝三七 。同时我们也应该切记三七粉它不能够代替任何致病药物 。一旦患病 ， 我们应该及时的到医院接受医生的治疗 。
