三七粉生吃好
三七粉作为一种中药材其实对于我们调理身体起到很好的作用，当然并不是所有的人都适合吃三七粉，还有三七粉也可以生吃或者熟吃，需要根据我们的身体情况来选择，那么到底三七粉生吃好，还是熟吃效果更好？最佳服用方法剖析 。
错误之一
不符合“生打熟补”的炮制理念
“生打熟补”的“生”是指生用，如三七打成粉的服用;“打”指其具有止血破血、散瘀消肿、强心定痛的功能;“熟”指熟用，如三七蒸熟;“补”指其具有补血理气、补益健身，提高人体免疫力的功能 。
生三七
功能：止血化瘀、降血压、降血脂 。
主治：用于治疗跌打瘀血，外伤出血，产后血晕、吐血、衄血等血症以及冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病 。
熟三七
功能：补血、养血 。
主治：用于治疗身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等 。熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果 。
为了提升用药效果，更好服务患者，药店人在导购三七时可先问准顾客的服用需求 。错误之二
可能未达到直接服用标准
普通中药饮片在生产、加工、储存和运输过程中，国家并未要求其在无菌条件下进行，即一般的饮片并未完全达到“直接服用级标准” 。特别是春季到来，随着天气的转暖，各种细菌、病毒滋生，给健康埋下隐患 。因此，不建议在春秋季节对三七饮片直接打粉服用 。
如何科学服用三七粉?
三七粉：三七粉放到瓷碗中，用适量水调匀后，放到蒸锅中隔水蒸煮 。
根据需求，选择生、熟三七的服用方法 。
生：每次3克，用温开水调匀，倒入小瓷碗内，放蒸锅内隔水蒸煮，先武火，开锅后改用文火蒸煮5分钟即可 。待常温后服用，安全卫生 。
熟：每次3克，用温开水调匀，倒入小瓷碗内，放蒸锅内隔水蒸煮，先武火，开锅后改用文火蒸煮10~15分钟即可 。待常温后服用，有补益作用 。
三七传统的炮制方法，资料记载有“蒸熟”和“油炸”两种 。“蒸熟”这种炮制方法比较适合家庭自己操作 。
以上三七的生、熟服用方法，虽然比较复杂、繁琐，但安全卫生，又符合三七的“生打熟补”炮制理念 。
【三七粉生吃好】上面为大家介绍了三七粉应该怎么吃才好，其实三七粉对我们的身体是非常好的，比如会补血，降血压降血脂等等，当然要想三七粉发挥很大的作用，需要根据我们的自身情况选择熟吃或者生吃 。
