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常吃三七粉

三七是一种中药材 ， 除了能够预防很多的疾病之外 ， 日常如果有一些问题的话 ， 三七粉也能够轻轻松松的解决 ， 比如不小心出现流血的症状 ， 可以用三七粉来止血 ， 还能够预防很多的疾病 ， 常吃三七粉 ， 3大功效就是你的了！除此之外 ， 5点事项要注意的 。
三七 ， 又名田七 ， 参三七 ， 文山三七 ， 因为其叶子长势多为左三右四的样子 ， 所以名为三七；又因为其在文山长大 ， 又名文山三七 。古时候的三七难寻 ， 药材名贵 ， 因此又被称为金不换 。那么三七粉是什么？用三七粉可以有什么功效？服用期间有什么禁忌吗？三七粉的性状和功效
三七 ， 主要药用成分为根 ， 为了方便使用 ， 人们就将三七的根用机器打碎 ， 制成易于吸收的粉末状 。
三七味甘微苦 ， 性温 ， 归于人体的肝、胃经 ， 里面含有谷甾醇、胡萝卜甙、淀粉、蛋白质、油脂等营养成分 ， 成为近年来人们追捧的养生保健对象 。其主要功效有以下几个方面：
1、 止血镇痛
三七中的人参二醇皂苷能有效镇痛 ， 所以三七也就被用作治疗诶打损伤、风湿痹痛等方面的常用药了；加之其能迅速止血 ， 促进血液细胞新陈代谢 ， 活血化瘀的效果可见一斑 。
2、 增强免疫力
三七中的有效药物成分能调节人体免疫机能的功效 ， 使紊乱的免疫反应恢复正常的水平 ， 还能促进蛋白质、RNA、DNA的合成 ， 双向调节中枢神经 ， 润养大脑 ， 增强人体的学习和记忆能力 。
3、 预防心脑血管疾病
常用三七可以扩张血管 ， 改善微循环 ， 增加血管流量、调节三高等的功效 ， 可以有效地预防心脑组织的缺血、缺氧现象 。三七在服用期间有什么禁忌
1、 因为三七有止血化瘀的功效 ， 所以妊娠的妇女要禁止使用 ， 不然容易造成胎儿流产 。
2、 如果你在服用期间不慎患上了风寒感冒 ， 那可以继续服用药性温和的三七粉；但如果你患上的是风热感冒 ， 则不适宜服用三七粉 ， 应该暂停服用至感冒痊愈 。
3、 三七粉每天的服用剂量不要过量 ， 一般正常体质的人一日最多可以服用10克三七粉 ， 并要分开服用 。
【常吃三七粉】4、 三七粉可以分在早上或晚饭前服用 ， 早上起来用温开水送服三七 ， 可增强免疫力和抗衰老；三七在晚饭前服用 ， 有助于改善睡眠 ， 避免晚上过量服用造成的神经兴奋 ， 睡不着问题 ， 而且睡前服三七容易口渴 。
5、 朋友们如果服用三七就要坚持服用 ， 因为三七可以有效地改善心脑血管方面的问题 ， 还能保肝护肝呢 。
平时吃些三七粉的话 ， 对人的身体是有很多的好处的 ， 能够改善心脑血管方面的问题 ， 还能够保肝护肝 ， 而且经常吃三七粉的话 ， 还能够增强人身体的免疫力 ， 但是大家在吃三七粉的时候 ， 一定要多加注意 ， 不能够吃的太多了 ， 要在医生的指导下来服用 。

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