止咳益气生津敛汗五味子
五味子
五味子为木兰科植物五味子或华中五味子的干燥成熟果实 。前者习称“北五味子”，后者习称“南五味子” 。
基础知识一览
别名
玄及、会及、山花椒
性味
温、酸、无毒
归经
归肺，心、肾经
功效
止咳益气、生津敛汗
小试牛刀
1、治疗久咳不止，改善肺气不足所导致的咳嗽；
2、治疗口干作渴、自汗、盗汗；
3、治疗尿频、久泻不止；
4、调节血压；
膳食食谱
五味子枸杞茶
[材料]
枸杞5-6颗、冰糖两颗、五味子半茶匙
[做法]
1、用少量热水将五味子和枸杞冲洗干净放入茶杯中；
2、加入冰糖和95度左右的沸水；
3、闷泡5分钟后即可饮用 。
[功效]
增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌，同时冰糖有和胃、健脾、润肺止咳的功效 。
五味子桂圆粥
[材料]
五味子5克、大米100克、干桂圆8个
[做法]
1、桂圆去皮，将大米、五味子、桂圆洗净放入锅中，加入适量清水；
2、大火煮开，再用文火煮至软烂即可；
【止咳益气生津敛汗五味子】[功效]
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