蜂蜜止咳
咳嗽一直是大家较为关注的话题，前几天看到了一些有关蜂蜜止咳的报道，特整理出此文，希望能对大家提供一些参考建议 。
2017年11月，美国胸科医师学会（ACCP）组织评估了临床医生最为关心的6大问题，其中指出，蜂蜜是普通感冒相关咳嗽治疗的唯一推荐药物！
这样的说法到底有无科学依据呢？早在2007年，有研究比较了蜂蜜和右美沙芬（目前较常用也较为有效的止咳药）对于儿童咳嗽治疗的效果，结果发现蜂蜜对咳嗽的治疗效果优于不用药，且和右美沙芬的止咳效果相当 。2012年Pediatrics等对300名1-5岁儿童（标准是：持续的咳嗽和流涕不超过7天，还可伴有鼻塞、发烧、咽痛和头痛等症状）进行了相关研究，发现在睡觉前30分钟给予蜂蜜10克治疗，咳嗽的症状有显著的改善 。
那么，蜂蜜疗法适用于哪些人群呢？研究表明，适用于1-18岁普通感冒后咳嗽患者 。禁忌用于1岁以下的婴儿 。美国国家疾控中心（CDC）指出，1岁以下的婴儿服用蜂蜜可能会导致肉毒杆菌中毒，可以采用的是苹果水止咳 。（补充说明：FDA不推荐4岁以下儿童使用止咳药品 ）
蜂蜜疗法具体怎么用？在既往的研究中，推荐睡前30分钟给予蜂蜜10克的方式，疗效明显 。需要注意的是，这里指的是纯蜂蜜，而不是蜂蜜水 。
蜂蜜疗法可能的机制是什么？纯天然的蜂蜜中至少含有100多种物质，有一定的抗氧化性，认为对促进伤口的愈合的作用，也可能是其止咳的机制（推测） 。而在蜂蜜的加工和储存中，其抗氧化性可能会有所流失，从而会对止咳效果产生一定影响 。
（免责说明：本文仅代表作者本人的观点，不能作为诊断和治疗的依据 。感谢您的阅读，如果您对我的科普图文感兴趣，欢迎关注我的头条号并转发文章，愿健康常伴您左右！）
【蜂蜜止咳】
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