吃一口等于8斤海带，心血管主任：敞开吃，溶栓降脂，血管或可一通到底
由于脑梗持续高发 ， 血管健康受到的关注度也持续飙升 ， 尤其是高血脂成为重点 。血脂一旦变浓后 ， 血管或老化或硬化 ， 因此造成各种心脑血管疾病找上门 ， 生命健康因此受到考验 。
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分享一个真实例子：
今年国庆时回老家看望父母 ， 发现邻居的黄大叔拄着拐杖走路 ， 跟他打招呼反应迟钝 ， 说话吞吞吐吐的 。然后就像父母打听到底出了什么事 ， 随后得知黄大叔因突发脑梗 ， 造成半身偏瘫 。
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劳动节回家的时候还看到他好端端的 ， 为何会突发脑梗造成瘫痪呢？
黄大叔今年40岁 ， 在县城开了一家大排档 。从我小时候就知道他比较肥胖 ， 而且这大半年生意很火 ， 天天晚上都吃吃喝喝到凌晨2点左右收摊回家 。而且他还很喜欢吃猪腰或猪大肠等内脏食物 。
身材肥胖的他早就被查出高血脂 ， 可他并不在乎 。就在国庆前一个星期 ， 喝酒回家后头痛难受 ， 被送医后查出急性脑梗 ， 幸亏送医及时只造成一侧瘫痪 。引发脑梗后黄大叔十分懊悔 ， 自己早就有异常却没重视 。
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医生对此指出：身体一旦有3种迹象 ， 多是脑梗的前兆
1、四肢麻木
血脂变得粘稠后会持续堵塞血管 ， 此时处在身体末端位置的手脚会因缺血而引起发麻 ， 冰凉等现象 。睡觉时血液循环更慢 ， 会造成小腿经常抽筋 ， 失去灵活性 。
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2、血管粗大
如果看到中老年人的血管壁正常人的要粗 ， 说明血管是被粘稠的血液堵塞后被迫扩张 。因此才能进行血液循环 ， 血管会变得粗大颜色加深 。
3、头晕目眩
大脑的血管被堵塞后脑细胞的活跃度会非常低 ， 此时会经常出现头晕目眩 ， 身体乏力的现象 。此时说明血管被堵塞严重 ， 脑梗已经要随时爆发 ， 要注意预防 。
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吃一口等于8斤海带 ， 心血管主任：敞开吃 ， 溶栓降脂 ， 血管或可一通到底
查出高血脂后人们通常会吃海带 ， 洋葱 ， 燕麦等降脂溶栓 。可海带等单一食材的作用并不高 ， 不能起到溶栓降脂的效果 。真正能降血脂通血管的是由杨桃 ， 核桃 ， 酸梅 ， 芒果 ， 白果 ， 淮山 ， 山葡萄 ， 银耳等发酵的——琼浆氨基酸 。
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由多种果物发酵的琼浆氨基酸 ， 含有芦丁 ， 类黄酮 ， 柠檬酸 ， 歧化酶 ， 氨基酸和维生素 。这些营养物能溶解血管壁顽固的血栓 ， 分解脂肪 ， 疏通血管 ， 而且歧化酶能稀释血液降低粘稠度 。氨基酸和维生素能软化血管预防动脉硬化 ， 增强血管弹性 ， 可有效溶栓降脂养护血管 。
预防心脑血管疾病 ， 饮食禁忌是首要任务 ， 尤其是要戒酒不吃油腻高盐食物 。而且做到运动习惯不能熬夜 ， 多进行补充维生素等营养 ， 加强个人的新陈代谢促进脂肪消耗 。不能压力过大和经常暴怒 。
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