他用10年时间做了一场大型实验，把自己变成了一个更完美的人( 三 )
根据分类 ， 再用数字来安排自己完成各项工作的顺序 ， 比如“1”就是第一件要完成的事情 ， 以此类推 。
与普通的todolist相比 ， 富兰克林手账系统帮助你审视不同任务的轻重缓急 ， 更好地分配有效的时间 。
著名采访人员ShaneSnow就在尝试了一个月这个系统后表示：“我对自己花费时间的方式更满意了！”3学会掌控你的任务 ， 而不是被你的任务所控制
实际上 ， 市面上时间管理和自我规划的系统和工具远远不止这一种 ， 但很多人常常产生质疑：花时间研究这种“表面功夫” ， 真的有意义吗？
最近 ， 浙江大学一群大学生的寒假时间安排表在网上引起热议：
密密麻麻的计划和精确到每一小时的规划 ， 让很多人感叹“这就是我和学霸的差距吗！”
但也有人对此不屑一顾 ， 觉得完成任务最重要的还是付诸行动 ， 做规划很多时候也不一定能够执行 。
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图源微博@人民日报
当然 ， 做好了规划不一定100%能够实现 ， 但保持记录的过程 ， 不仅仅是审视自己的好机会 ， 也是通过记录拿回生活的掌控权的绝佳途径 。
研究显示 ， 每天下班前花15分钟复盘一天工作的人 ， 会比别人表现好23% 。
而将这些反思落实到笔头上后 ， 更是可以像生活中的各项条约、合同一样 ， 对自己的行为起到更强的约束力 ， 有更大的动力和压力去完成自己设置的目标 。
富兰克林就曾说：“如果你没有为自己的成功做好计划 ， 那么你就是在计划着失败 。”
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图源微博@成长小胶囊
???????????同时 ， 尤其是在面临大量繁杂的工作和任务时 ， 条理清晰的梳理和管理 ， 会让你在快节奏的生活中找回掌控权 。???????????
富兰克林手账系统的一位使用者Olha就分享了自己的真实经历：
“我在手账里记录了所有对我重要的事情：面试、朋友和家人生日、我的职业目标和完成计划、我狗狗的重要信息、账单到期的时间……我真切地感受到我在掌控我的生活 ， 而不是在被各种各样的任务所控制 。”写在最后
那些生活中极度自律的人 ， 都是怎么坚持下来的？
实际上 ， 相信对于绝大多数人来说 ， 自我管理都不是一个“想不想” ， 而是“能不能”的问题：
以我自己为例 ， 虽然完全清楚早睡早起才能有更健康的身体 ， 但夜深人静时还是免不了沉迷网上冲浪吃瓜、怎么也放不下手里的手机 。
也有人觉得：“苦苦坚持打卡各种目标的日子太苦了！我才不想因此失去生活中的所有乐趣 。”
但在现实中 ， 自我管理的意识和快乐并不是相悖的 。
相反 ， 曾看到有网友说：“越自律的生活其实越快乐” ， 坚持健康的生活习惯后 ， 明显能够感受到身体状态和心情都改善了；
拒绝拖延按照计划完成工作后 ， 再也不必被焦虑笼罩寝食不安 ， 甚至还有了更多的空闲时间去探索生活中的更多乐趣 。
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【他用10年时间做了一场大型实验，把自己变成了一个更完美的人】2022就在眼前 ， 让我们借助富兰克林的秘密武器 ， 立下不会倒的新年flag ， 拥抱更深一层的快乐吧！
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