【邻面龋 小心邻面龋 一颗坏成两】学医之前一直以为人老了会掉牙，就像头发会变白一样。
事实上，只要好好保护你的牙齿
80岁可以有20颗牙齿
做到这一点并不难，那就是注意牙齿健康
首先，拉出一根长约20-25厘米的牙线；然后用压线的方式将线头的两端缠绕在双手食指的第一节上，两个食指之间的距离约为5厘米；
将牙线贴在相邻的牙齿表面，使其略呈C形，以增加接触面积。然后轻轻刮上、下、左、右，清洁牙齿表面和侧面以及牙龈深处的牙齿；
刮完一侧牙齿后，再刮同一牙缝的另一侧，直到牙齿内的食物渣、牙菌斑、软牙垢随着牙线的运动被带出；
换一根干净的牙线，用同样的方法将整颗牙齿的邻面一颗一颗地刮去，将刮去的食物残渣、牙菌斑和软牙垢冲洗干净。
正确使用牙线其实是一个熟能生巧的过程。身边很多朋友和患者总是抱怨不能用牙线，用起来很麻烦。如果你用得多，你会变得熟练和习惯。
也有患者有疑问:牙线会让牙齿变大吗？
这种担心是不必要的。牙根和骨头之间有一层很薄的膜，叫做牙周膜。牙周膜很有弹性，相当于口腔中的减震器和弹簧，起到缓冲作用。牙线放入牙齿后，会在牙周膜的弹性范围内产生生理间隙，取出牙线后间隙消失。
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