精神心理名医陈春莲讲解哪些症状患有恐惧症( 二 )
(4)抑郁症状
艾滋病恐惧症者在发生高危行为后 ， 自觉对不起父母或妻儿 ， 同时又担心感染艾滋病病毒 。在这种双重压力下 ， 他非常容易出现一些疲乏无力、肌肉酸痛及腹泻等一些躯体症状 。这更加了他对感染艾滋病的恐惧 ， 使他陷入深深地自责当中 ， 甚至想到自杀 。
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产前恐惧症的表现
无论是初产妇还是经产妇 ， 每位准妈妈或多或少都会有焦虑的情绪 ， 这是正常的 。分娩恐惧症则是焦虑过度 ， 做为一种孕期疾病影响孕妇和胎儿的健康 。产前恐惧症的表现为：
1.害怕
在妊娠最后阶段 ， 孕妇常表现为心理依赖性强 ， 希望寻求保护 ， 引起他人重视 。这种反应并非娇气 ， 而是一种正常的心理反应 。担心分娩不顺利 ， 害怕手术 ， 害怕分娩时的宫缩痛 ， 害怕分娩时可能会发生的一些尴尬事情 。
2.抑郁
表现为准妈妈过度关心怀孕且对怀孕的态度消极 。一般初次生产的准妈妈会相当关注怀孕过程 ， 对胎儿状况太担心 ， 容易出现经常担心妊娠不顺利 ， 担心胎儿发育不正常的情况 ， 注意力集中到种种消极因素上 ， 从而对分娩表现出消极的态度 。
3.烦躁、焦虑
主要是准妈妈不适应正常孕期身体变化 。准妈妈对怀孕后身体的一些生理变化不适应 ， 如孕早期妊娠反应引起的呕吐不适 ， 孕晚期行动不变、手脚水肿的不适等 。这些正常的怀孕症状让准妈妈使心中烦躁 ， 易焦虑 ， 从而对分娩有恐惧心理 。
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最后,要明白这一点:不要害怕让别人失望 。我们在任何时候,任何情况下,都不可能满足每一个人的愿望 。所以,只要我们尽到了自己最大的努力,那么就不必介意别人怎么想、怎么看 。只要我们做到不患得不患失,放开对自己过分地要求,那么你也可以轻松自然的与人交往 。
【精神心理名医陈春莲讲解哪些症状患有恐惧症】来源：搜狐
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