下表列出了不同部位测量体温的准确性和优缺点，供大家参考。选择测量零件后，建议您一直使用，并注意消除干扰因素。
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长期定时记录体温是个好习惯，可能是在医疗设备发现自身变化之前，但最好每次都在同一时间测量，才能得到体温变化的真实趋势。下图是季节和时间对体温的影响，是不是很神奇？体温的季节性轻微波动可能与室外温度和日照有关。而一天中体温的波动，除了运动，主要是受生物钟和内分泌振荡的影响。
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总而言之，体温过低不仅有助于健康，而且似乎也预示着疾病和死亡。未来的研究肯定会告诉我们更多“体温在正常范围内预示疾病”的结论，所以我们要从现在开始养成记录体温的好习惯。每天或每周同一时间做记录，像体检一样每年回顾一次:比如今年3月的平均体温可以和去年、前一年3月进行对比，这样就可以知道这两年体温的变化趋势！
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