肺腑之言 | 老调重“痰”，聊一聊痰液检查的重要性！( 二 )
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2.自主呼吸循环技术：包括呼吸控制、深呼吸、哈气或用力呼气三个动作 。首先尽量通过鼻子缓慢吸气 ， 吸气时腹部鼓起 ， 通过口呼气或缩唇呼气 ， 重复3-5次 ， 目的在于放缓呼吸 ， 解除紧张感 。然后用鼻子深吸气 ， 吸气末屏气2～3秒后再缓慢呼出 ， 用嘴呼气或缩唇呼气 ， 重复3～5次 。最后经鼻深深长吸一口气后 ， 利用腹部肌肉收缩快速哈气 ， 从而将深部痰液咯出 。
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医学指导：广东省中医院大德路总院呼吸与危重症医学科主任 许银姬
?主任医师、教授、硕士生导师
?广东省中医院大德路总院呼吸与危重症医学科 主任
?师从国医大师晁恩祥教授
?中国民族医药学会热病分会 副会长
?广东省中医药学会呼吸专委会 副主委
?广东省女医师协会呼吸与危重症专委会 副主委
?广东省中医院青年名中医、羊城好医生、广州实力中青年医生?擅长：慢阻肺、哮喘、慢性咳嗽、虚人感冒、支扩、肺间质纤维化、肺动脉高压、肺栓塞等疾病的中西医诊治和中医肺康复 ， 以及亚健康人群的中医辩证调护
本期作者
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【肺腑之言 | 老调重“痰”，聊一聊痰液检查的重要性！】景玉婷
呼吸内科医师 ， 博士研究生 ， 毕业于四川大学 。博士期间主要研究方向为肺癌的早期诊断 ， 以第一作者身份在核心期刊发表文章《低龄肺癌患者临床及病理特征分析》 ， 并多次参加国内外学术会议及交流 。
擅长呼吸系统常见疾病 ， 如慢性阻塞性肺病、哮喘、肺部结节等疾病的诊治 。咳喘病慢病管理门诊
咳喘病慢病管理门诊位于广东省中医院大德路总院研修楼八楼 ， 每周二至周五均有专家及专科护士团队出诊 ， 并专设肺康复门诊 ， 为慢阻肺、哮喘、支扩等慢病患者提供药物治疗、肺康复、饮食指导、健康宣教等全程指导及管理 ， 为咳喘病患者的健康保驾护航 。
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出诊安排
时间
主任/
副主任
主治
护士
周一下午
符丽
李咏文
周二下午
蔡彦
符丽
李咏文
周三下午
吴蕾
黄敏玲
李咏文
周四上午
许银姬
(中医肺康复)
于旭华
李咏文
周四下午
周明娟
蔡俊翔
李咏文
周五上午
谈馨媛
陈远彬
李咏文
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供稿：广东省中医院大德路总院呼吸与危重症医学科(PCCM)
医学指导：许银姬
执行编辑：卢悦明
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