美食推荐:西芹炝鱿鱼,猪血韭菜萝卜,鱼香茄子,鸡蛋炒米粉

美食推荐:西芹炝鱿鱼,猪血韭菜萝卜,鱼香茄子,鸡蛋炒米粉
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西芹炝鱿鱼
材料:鲜鱿鱼200g、西芹100g、红甜椒50、姜3片、盐2g、糖5g、柠檬汁5ml、料酒5ml、芝麻油5ml、辣豆豉5g
做法
1.鱿鱼撕去外膜切上花刀 , 过开水焯烫至卷曲捞出
2.西芹切片 , 过开水焯烫至变半透明 , 捞出过凉开水
3.红甜椒切成菱形块 , 和鱿鱼、西芹放在一起
4 .加入姜片、盐、糖、柠檬汁、料酒、芝麻油、辣豆豉拌匀即可
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猪血韭菜萝卜
材料:猪血、白萝卜、韭菜、鸡汤、红辣椒、蒜蓉、辣椒酱、绍兴酒、生抽、黑糖、老抽、胡椒粉
做法
1. 白萝卜去皮后切块 , 韭菜切段 , 红辣椒切碎 , 将猪血切成正方型粒状 , 加入开水及绍兴酒中泡10分钟 。
2. 用中高火烧热锅 , 加少许油 , 炒香蒜蓉、红辣椒及辣椒酱 。
3.加入鸡汤、白萝卜、生抽及黑糖煮20分钟 , 煮至白萝卜变软 , 加入猪血煮10分钟 , 加入老抽、胡椒粉及韭菜煮沸 。即成 。
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鱼香茄子
材料:茄子2根、肉末适量、葱姜蒜末适量、料酒适量、醋适量、生抽适量、盐适量、糖适量、淀粉适量、水适量
做法
1.茄子洗净切条 , 下油锅里炸软捞出沥油
2.将料酒 醋 生抽 蚝油 糖 盐 淀粉和适量清水 , 调制成鱼香料汁 , 比例自己根据喜好的口味掌控就好 。
3.准不好肉末 , 葱蒜姜末
4.锅中放油 , 下葱姜蒜末炒香
5.放一勺豆瓣酱炒出红油
6.再下肉末炒至变色
7.下之前炸软的切条翻炒
8.倒入鱼香料汁 , 继续翻炒
9.大火翻炒后盛盘出锅
10.酸甜辣的鱼香茄子口感太好了
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鸡蛋炒米粉
做法
1.先把米粉放在水中浸泡至软 , 香葱洗净葱头葱花分别切碎 , 鸡蛋打入碗中 , 包菜洗净切好 。
2.热锅下油 , 把打散的鸡蛋液倒入锅中清炒 , 葱头放入锅中炒香 , 把准备好的虾米放入锅中翻炒 。
3.把准备好的包菜放入锅中翻炒 。
4.把浸泡至软的米粉放入锅中翻炒 , 加入适量的的盐、鸡精、酱油调味 。
5.最后加入葱花翻炒 。
【美食推荐:西芹炝鱿鱼,猪血韭菜萝卜,鱼香茄子,鸡蛋炒米粉】来源:搞笑图讲

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