高尿酸不能吃“醋”？医生：尿酸偏高的人，这3物需尽早撤下饭桌( 二 )
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在生活中 ， 要注重控制好尿酸的水平 。特别是饮食方面 。很多人认为高尿酸患者是不能够吃醋的 ， 那么事实真的如此吗？一起来了解一下吧 。
高尿酸不能吃“醋”？
很多人都表示高腰酸患者不能够吃醋 ， 因为尿酸高本身身体处于酸性的环境 ， 而醋也是酸的 ， 很容易就会导致尿酸继续升高 ， 加重对身体的影响 。
其实虽然说醋是酸的 ， 但是对于高尿酸患者来说酸的食物并不会引起尿酸升高的情况 ， 所以醋也并非是不能吃的 。
虽然说醋的味道存在酸 ， 但是进入体内却只会分成水和二氧化碳 ， 嘌呤含量也是比较低 ， 不会对尿酸造成太大的影响 ， 所以可以适当使用 。
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而对于高尿酸患者来说 ， 真正让少碰的是一些高嘌呤的食物 ， 尤其是以下几类食物 ， 也是劝你赶紧撤离餐桌 。
医生：尿酸偏高的人 ， 这3物需尽早撤下饭桌
1、酒类饮品
【高尿酸不能吃“醋”？医生：尿酸偏高的人，这3物需尽早撤下饭桌】对于尿酸偏高的人群来说 ， 像一些酒精类的饮品是不建议喝的 ， 因为酒精不仅会对肝脏造成损伤 ， 而且酒精中的嘌呤物质含量相对较高 。
进入体内之后 ， 经过一系列代谢也会转化为乳酸 ， 从而导致尿酸排泄异常 ， 诱发尿酸升高的危险不利于个人健康 ， 所以还需最好少碰 ， 这样或许能够预防痛风的问题出现 。
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2、豆芽
豆芽是通过大豆发芽所形成的而像豆芽属于蔬菜 ， 可能很多人认为 ， 并不会对身体造成影响大 ， 但殊不知其实与大豆有关 ， 所以同样也属于一种豆制品 。
其中的嘌呤含量相对较高 ， 所以高尿酸患者摄入过多的话 ， 也会影响到尿酸水平 ， 从而就会加重患上痛风的几率 ， 也会影响到肾脏的健康 ， 所以也是不建议过多食用 。
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3、动物内脏
像一些动物内脏 ， 具有一定的滋补功效 ， 其中富含维生素以及铁元素 ， 能够帮助预防缺铁性贫血等问题的产生 ， 不过对于一些高尿酸患者来说 ， 却不建议多吃 。
因为其中的胆固醇和脂肪含量相对较高 ， 很容易加重血管负担 ， 也会促使尿酸继续升高 ， 诱发痛风的危险 。所以说 ， 像动物内脏也是劝你尽早撤离餐桌 ， 管住嘴为好 。
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你还知道哪些有助于调控尿酸的小妙招吗？不妨大家帮忙分享一下吧 。
来源：健身王老汉
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