茶加姜泡水的功效与作用
茶加姜泡水的功效与作用红枣加姜是很常见的一种饮品 ， 可以叫做红枣姜茶 。红枣富含多种有益物质 ， 如糖类 ， 蛋白质 ， 多种有机酸 ， 还有多种维生素成分 ， 例如维生素A ， 特别是枣中的维生素C是分丰富（鲜枣富含高维生素C ， 比VC之王猕猴桃还要高50倍） ， 还含有多种微量元素以及氨基酸成分 。研究发现 ， 红枣可以促进白细胞合成 ， 有助于降低血清胆固醇含量 ， 保护肝脏 ， 还有潜在的抗癌效果 ， 而切中的丰富维生素C有抗氧化效果 。
中医学上 ， 红枣对于活血调淤有很重要的效果 ， 因此很多活血调经 ， 行气通络的配方中都有红枣的存在 ， 红枣味甘 ， 甘味助于脾胃健康 ， 脾胃健康了 ， 身体营养充足 ， 运化顺畅 ， 血液自然也会更加充盈 。红枣中多种糖分 ， 如果糖、蔗糖、葡萄糖、各种低聚糖和多种氨基酸有很强的补益效果 ， 能够对抗疾病 。中医学中 ， 红枣能够补虚益气 ， 养血安神 ， 调理脾胃 ， 对于手足无力 ， 血气不足 ， 失眠等症状都有效果 。
而姜也是一种有保健效果的调味食材 ， 含有蛋白质 ， 多糖、维生素和多种微量元素 ， 姜肉辛温 ， 因此能够驱寒祛湿 ， 暖胃和加速血液循环 ， 可以降低血液粘稠度 ， 缓解血栓的形成 。姜的特殊挥发性辛香气味能够杀菌消毒 ， 提高免疫力 。姜皮属于苦寒性质 ， 所以如果想让姜暖胃驱寒则应该祛除姜皮 ， 如果想平性吃姜可以保留姜皮 ， 如果需要活血通络 ， 行气通血的话最好祛除姜皮 。
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姜加茶有什么作用姜加茶：茶叶适量 ， 鲜生姜去皮 ， 切片水煎成姜茶可用来饭后饮用 。
姜茶具有以下的作用一、预防风寒感冒 ， 因受凉 ， 寒气等导致的感冒 ， 适宜喝点姜茶 ， 若冬季受风寒 ， 喝些姜茶 ， 可使身体发汗 ， 起到祛寒邪功效 。
二、姜茶可暖宫 ， 缓解痛经等 ， 姜茶暖宫 ， 可令经血通畅 ， 缓解痛经 ， 还有助孕功效 。
四、可缓解胃寒 ， 有暖胃作用 ， 寒气可导致胃寒 ， 所以喝些姜茶可起到缓解作用 ， 生姜本身就有健胃、暖胃功效 ， 能够调理胃寒 。
五、生姜红茶：生姜可解毒、消炎、活血、去除人体垃圾等功效；可抑制癌 ， 防止心血管病；可起到有效降脂、降胆固醇功效；姜辣素可对付氧自由基 。起到防治斑的作用 。
六、经常便秘 ， 感觉疲倦 ， 喝些姜茶能够通便 ， 令精力充沛 。
喝姜茶需注意以下几点1、姜茶适宜白天饮用 ， 晚上不宜喝 ， 姜茶起到提神抗压的功效 ， 晚上饮用导致人兴奋 ， 不利睡眠 。
【茶加姜泡水的功效与作用】2、阴虚火旺的人 ， 不宜喝姜茶 ， 不利健康 。
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