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红枣艾叶的功效与作用

红枣艾叶的功效与作用艾叶是一味特别便宜，特别方便，治疗很多种疾病的一味药 。前一阵在药店买了些艾叶泡脚，买了一大方便袋才花了几块钱，可是它的治病效果完全是物超所值，希望大家也多多了解一下艾叶的知识，这样一味物美价廉的中药，你不了解它的用法真的是有些吃亏了 。
李时珍对艾叶的评价是：“服之则走三阴，而逐一切寒湿，转萧杀之气为融和 。灸之则透诸经，而治百种病邪，起沉疴之人为康寿，其功大矣” 。艾叶的艾灸功效，哪天咱们再单说、细说 。今天我们主要要了解一下艾叶的作用和功效 。
艾叶为菊科艾的叶，艾叶性苦、辛温、有通经络、逐寒湿、温经止血、安胎的功效 。《本草求真》中说，若其阳气将绝之候，灸之即能回阳，且能通诸经以治百病 。《本草求真》现代人普遍寒湿重，所以艾叶对我们来说真是非常重要的 。
艾叶的常用方：
一、艾叶泡脚：艾叶泡脚祛虚火，对脚臭和脚气也很有作用 。对于虚火引起的牙痛、咽喉肿痛、口腔溃疡、效果很好 。取一把艾叶用水煮，煮开后倒入泡脚的盆中，泡脚泡到微微出汗即可，不可出大汗 。艾叶泡脚一个星期泡两三次即可，不可天天泡，因为艾叶泡脚有引火下行的作用，经常泡就会引起头面部气血两亏、容易气虚 。艾叶泡脚的这段时间要停掉寒凉的食物，这样泡几次你就会发现上火现象慢慢就没有了，补益的药吃了也不在上火了 。需要注意的是如果没有虚火症状，只是体内有寒每周1-2次即可，如果正常人，每天用温水泡脚即可 。我们有虚火的时候不要吃清热去火的药，那样的效果只能是伤了脾胃，虽然有时候暂时有效，但还是反复发生，因为虚火需要补而不是清热 。怎么区别自己是虚火还是实火呢？从以下三个方面来分辨
1、舌苔：实火舌苔红、或黄腻 。虚火舌苔淡白、或无舌苔 。
2、大便：大便干结为实火、大便稀、或腹泻为体内有寒为虚火 。
3、小便：小便颜色黄、气味重为实火 。小便颜色淡、清，说明体内有寒为虚火 。
4、口渴喜欢喝冷饮为实火 。口不渴喜欢喝热饮为有寒是虚火 。
二、艾叶水洗澡：孩子气痱子用艾蒿煮水，给孩子洗澡，可以起到祛湿止痒的作用 。可以预防夏天长包、长疖、生痱子，还可以很快缓解皮肤瘙痒;
三、艾叶红糖水：生姜5片、大枣5枚，艾叶15克，红糖适量，水煎服 。适用于痛经
【红枣艾叶的功效与作用】四、艾叶可以用于止血：《丹溪心法》有艾叶生捣汁服可止血
五、艾叶蛋治不孕症：蕲艾30克，鸡蛋3个连壳
砂锅内加水适量煮30分钟，煮熟后，先剥鸡蛋食用，然后将艾汁饮尽 。服此方须经尽，临卧时服 。适于妇人胞冷阻寒，多年不受孕者 。用艾叶煮鸡蛋还可以调节月经不调、温经止血、暖宫保胎 。如果本身属于热性体质，没有寒湿不适合 。
六、陈艾敷脐治小儿肚寒、夜啼:陈艾一团，炒热敷在肚脐上，一夜一次 。
七、鲜艾外搽治寻常疣:新像艾叶适量局部涂擦，每日数次，至疣自行脱落为止 。还有一种方法就是用艾条灸疣体，如果有多个，先灸那个最大的及最先起来那个疣体，随后那些小的在大的脱落后也会纷纷脱落，并无任何瘢痕 。
八、艾附暖宫丸:里面有艾叶，治疗人体的寒症，特别是妇女小肚子冰冷，不能怀孕等疾病 。
九、艾叶治疗妇女外阴瘙痒：艾草煮成水，清洗外阴能够起到去湿止痒的效果 。对于外阴瘙痒等症状，都有很好的缓解效果 。
十、艾叶肚兜和坐垫:用艾叶肚兜贴在肚腹上，能长期持久地保护肚腹阳气，振奋脾胃 。使用这种简验便廉的养生小招法，保护阳气，防止外寒，让人健康长寿 。
艾叶肚兜的做法：艾叶放到锅里炒一下，然后装到纱布口袋里面，就可以了 。也可以用艾条内的艾绒 。
艾叶的使用禁忌：
艾叶有小毒，不可以过量使用 。过量会导致亏虚 。出现头晕、乏力等情况 。艾叶有小毒，艾叶的药性比较温燥，阴虚血热的病人慎用 。艾叶过敏者、哮喘者慎用 。

红枣艾叶的功效与作用

文章插图
艾叶泡脚有什么作用艾叶泡脚的好处艾叶泡脚既能让你暖身子，又有着不可估量的保健功效，只要你使用得法，就可以坐享它给你身体带来的好处啦！那么艾叶泡脚有哪些好处呢？
1.祛寒、清除体内湿气、温养经络
艾叶具有很强的祛寒作用，使用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外 。艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡 。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来 。气血健康了，体内的寒气自然而然就会消失了 。而且现代人由于缺少运动，所以普遍都有寒气、湿气过重的情况，艾叶则能够很好的治疗这种情况 。
2.去虚火和寒火
你是不是经常感觉自己会口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的 。只要将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会，然后全身除了微汗就可以了 。然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解 。
3.去脚气
因为现在很多人都会都爱穿运动鞋、布鞋、皮鞋，把脚裹得严严实实地，久而久之就很容易会有脚气；坚持用艾叶泡脚一段时间的话，也是可以缓解你的脚气的哦！艾叶泡脚的方法
首先，准备鲜艾叶50克，如果是晒干的艾草则30克就可以了；然后加水1500毫升煮开；煮开之后让水滚15分钟左右，再捞去艾叶；把水倒在一个桶里就可以了 。
但是需要注意的是让艾叶水自然地放凉，不要参冷水进去哦，直接待水温降至45℃时就可以浸泡双脚啦 。如果在泡的过程中水冷了，可以再加艾叶水，反复地热泡 。
除了在水方面要有方法之外，艾叶泡脚最忌的就是寒，所以，最好不要再敞开式的地方泡脚，也要注意保暖，像这样的天气最好就披一件外套，以免出现边冷还边泡，也就是脚是热的，上身却冷得直打哆嗦 。
艾叶泡脚的禁忌
1.不要吃凉的、寒性的食物
因为艾叶泡脚会生寒，需要食用温性食物 。所以，在用艾叶泡脚的同时，不要再去吃一些冰冻的，或者是寒性的食物啦 。可以在用艾叶水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，这样即去了寒又不泻气 。
2.注意频率，禁忌连续多次，天天这样泡 。
因为有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果又上火了，仍然用艾叶水泡 。这样反而会更好，而不是盲目地一味就用艾叶泡脚 。阴虚血热的患者最好不要使用这种泡脚方法，不仅不能够令身体健康，反而会出现亏损的情况 。艾叶泡脚什么时候泡
艾叶泡脚最好是在晚上睡觉之前泡，这样可以帮你暖脚，以促进睡眠呢！
除此以外，每次泡的时间需要保持在二十分钟左右，太短时间没能好好发挥到艾叶的作用；太长时间的话会伤底气，所以保持在这个时间段是最好的 。而且在入睡前泡脚，可以促进血液循环，所以选择在晚上入睡前泡是最佳的 。
在时间上还需要注意的是，饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良 。所以，你懂得把握时间了吧？

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