55岁大妈连续多年眠浅易醒，晕厥在马路边，医生：1事做太多
抢救室有一位谢顶的大叔在来回踱步 ， 嘴里念叨着：菩萨保佑 ， 菩萨保佑…在里面被抢救的是他的妻子 ， 他的儿女们不在身边 ， 只有老伴儿跟他一起生活 ， 虽然他平常总跟她吵架 ， 可心里总归不愿意她出意外 。
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据了解 ， 他的老伴叫柳兰 ， 今年55岁 ， 刚到退休的年龄 ， 这段时间下岗 ， 待在家里打牌 ， 或者出小区散步 ， 退休日子过得很惬意 ， 但不知道怎么回事 ， 柳兰最近出现了失眠问题 ， 一到晚上就精神十足 ， 在床上翻来覆去睡不着觉 ， 白日里头疼难受 ， 哈欠连连 ， 四肢沉重 ， 提不起精神 ， 而且还忘事 ， 有几次甚至记不得回家的路 。
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虽然柳兰有退休金拿 ， 付得起看病的钱 ， 但她觉得失眠只是小问题 ， 去医院要检查那么多项目 ， 她不愿意“浪费”这个钱 ， 认为自己挺一挺 ， 后面会自己好起来的 。但长期睡眠不足对身体损伤很大 ， 她身体是撑不住的 。一天她出门买菜 ， 突然觉得身子没力气 ， 随后眼前一阵发黑 ， 晕倒在马路边 ， 被路人送往医院抢救 ， 于是就有了开头的一幕 。
医生表示：患者长期睡眠不足 ， 脑部神经衰弱 ， 而且血压居高不下 ， 最终引发晕厥 。待柳兰醒来后 ， 医生跟她了解生活习惯 ， 随后叹息道：1事做太多 ， 失眠是常态 。
【55岁大妈连续多年眠浅易醒，晕厥在马路边，医生：1事做太多】
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55岁大妈连续多年眠浅易醒 ， 晕厥在马路边 ， 医生：1事做太多
由于柳兰经常跟丈夫吵架 ， 所以他们一早就分房睡觉了 ， 而丈夫时常有家暴的行为 ， 柳兰怕夜里丈夫“偷袭”自己 ， 总在床头留一盏灯 ， 这样有安全感一些 ， 如果晚上口渴也方便起床看路 。
但人在晚上能入睡 ， 是因为大脑在分泌褪黑素 ， 这是一种胺类激素 ， 如果晚上大脑察觉到亮光 ， 便会抑制褪黑素的分泌 ， 当褪黑素分泌少量时 ， 则会影响睡眠质量 ， 让人没有困意 ， 大脑处于活跃状态 ， 使人无法入睡 。
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褪黑素除了受亮光影响之外 ， 还与年龄有关 ， 年纪越大的人 ， 大脑分泌的褪黑素也就越少 ， 而柳兰正处于更年期 ， 失眠也是更年期的症状之一 ， 本身睡眠就不行 ， 还有开灯睡觉的习惯 ， 无形中让失眠症愈发严重 。
医生劝诫：失眠不容小觑 ， 长期的失眠对身体损伤很大 ， 让人体免疫力变得低下 ， 从而引发各类器官病变 。
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失眠对身体造成的伤害：
· 新陈代谢降低 ， 多余的脂肪和糖分无法排出体外 ， 心脑血管易堵塞——心梗、肥胖症、三高
· 肝部无法正常排毒 ， 负荷大 ， 毒素大量堆积——急性/慢性肝炎、肝癌
· 脑部神经大批死亡 ， 人头疼难受 ， 出现健忘的症状——老年痴呆症、神经衰弱
· 睡不着觉 ， 心里容易想事情 ， 烦闷不堪——抑郁症、焦虑症
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