肾结石易复发？预防复发，可这么做
随着社会的进步 ， 人们的健康意识提高了很多 ， 有许多人甚至利用各种养生方法预防疾病的发生与复发 ， 因为大多数人都知道预防疾病的发生比治疗疾病要有效的多 ， 而且精力和花费也会少很多 。肾结石是一种相对比较容易复发的疾病 ， 因此患者在生活中方方面面都要特别注意 ， 力求做好预防工作 。
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如何预防肾结石再次复发呢？
1、 根据结石的类型进行针对性的预防
如果肾结石的类型是草酸钙结石 ， 那么在饮食方面则要特别注意 ， 尽量避免食用高草酸类的食物 ， 比如菠菜 ， 西红柿 ， 巧克力等等 。如若是因为磷酸钙结石导致的肾结石 ， 则要在少吃高草酸类食物的基础上 ， 积极预防尿路感染的发生 ， 因为在双重作用之下 ， 肾结石的复发几率会更高 。
【肾结石易复发？预防复发，可这么做】2、 补充足够的水分
每天喝足够的水 ， 对许多疾病都有辅助治疗的作用 ， 比如感冒、发热、咳嗽 ， 肾结石也是如此 。每天喝大量的水 ， 能够使尿量增加 ， 促使各种结石的形成物能够更快地被稀释 ， 从而使这些物质能够随着尿液快速的排出体外 ， 降低肾结石发生和复发的几率 。此外 ， 大量的饮水还可以使小结石随着尿液排出体外 ， 减轻肾脏受到的压力 ， 也可以避免梗阻和结石的发生 ， 建议每天喝水2000毫升左右 。
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3、 调整饮食
曾经患过肾结石的患者在饮食方面也要特别注意 ， 尤其是有高钙尿这种情况的患者 ， 要根据具体情况限制钙质的摄入 。此外存在高尿酸情况的患者也比较容易出现肾结石的情况 ， 因此高尿酸患者平时不但要通过药物控制血尿酸 ， 而且还要尽量少吃高嘌呤的食物 ， 比如动物内脏 ， 鱼类 ， 咖啡等等 。另外还要适当的减少或者根据医生的嘱咐摄入蛋白质 ， 因为过多摄入含有蛋白质的食物 ， 会给肾脏造成沉重的负担 ， 甚至使肾脏组织出现病理性损害 。
4、 积极治疗原发病
除了饮食不当可能会导致肾结石再次复发之外 ， 有些疾病也会导致肾结石的形成 ， 比如原发性的甲状旁腺功能亢进 ， 尿路梗阻 ， 尿路感染等等 ， 因此患了这些疾病之后要积极进行治疗 ， 避免因这些疾病而导致肾结石再次复发 。
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5、 定时体检和复查
肾结石早期并不会出现明显的症状 ， 甚至都不会出现常见的腹部隐痛、绞痛等症状 。因此想要预防肾结石再次复发 ， 首先要养成定时体检和复查的习惯 ， 通过体检和复查能够尽早发现病情 ， 并且尽早解决 ， 避免疾病进一步发展 ， 给患者带来痛苦 。
温馨提示
如果已经出现了肾结石的情况 ， 则要通过正确的治疗手段进行治疗 ， 取出或排出结石之后 ， 也不能够轻视病情 ， 要积极进行复查 ， 因为结石排出之后病因尚未确定 ， 很容易出现复发的情况 ， 同时还要进行仔细的护理 ， 不但要少吃容易导致肾结石出现的食物 ， 还要每天补充足够的水分 ， 与此同时还要积极治疗各种疾病 。
来源：家庭医生在线
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