为什么结了婚的中年人容易发胖？
为什么会有那么多中年男人婚姻出现问题呢？
男人到中年为什么会感情偏离轨道呢？
中年男人会遭遇哪些危机？
为什么中年男人常常打上油腻的标签？
妻子如何帮助老公撕掉油腻标签？
我们如何正确定义中年男人？
如何避免成为油腻、猥琐的中年男人？
读了这篇文章 ， 你就会知道如何撕掉中年男人身上油腻、猥琐的标签！
油腻 ， 再加上中年 ， 这是很容易引起大家争议的话题 ， 很容易切中人的痛处 。
中年人本身就是最焦虑的一群人 ， 我们常常说的中年危机：有些是中年性的失眠 ， 有些是中年性的感情偏离轨道 ， 有些是中年性的想不开 ， 有些是中年性的失业……
在我们中国 ， 中年群体是上有老下有小 ， 中间还有领导 。
中年人所在的社会地位和家庭地位是特别尴尬 ， 也就是很多人经常说天花板效应很严重 ， 中年人经常被大家拿来嘲讽 ， 拿来调侃 。
我们辅导的大量案子里 ， 中年人感情偏离轨道的案例是最多的 。
第一 ， 我们如何定义中年人呢？
我更倾向于50岁以上的才能叫中年人 ， 我们现在的年龄越来越长 ， 有人活到80岁、90岁、100岁 ， 把30几岁的人定性为中年人 ， 是不是有点太扯了？
就人体激素水平而言 ， 特别是性激素 。女性的性激素水平一般会有分水岭 ， 常常在45岁之后才会绝经 。现在由于营养、物质经济条件跟上去了 ， 很多女性都是在50岁左右才绝经 。
男性也有类似于更年期的现象 ， 常常是在60岁左右 ， 常常和他的退休时间是伴随的 。
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第二 ， 为什么我们人类会发展出更年期呢？
更年期重点在“更年”两个字上 。
人类从初潮开始 ， 就进入了性成熟阶段 ， 这叫做青年 ， 也叫少年 。青年、青少年的时间都比较长 ， 中年是我们人的荷尔蒙发生变化的时期 。
第三 ， 为什么这个主题会引起很多人的想法呢？
中年意味着掌握了财富 ， 意味着他在社会上的话语权比较高 ， 他的社会影响也是比较大 。
比如 ， 很多中年大叔专门搞小萝莉时 ， 很多中年大叔乱搞时 ， 中年大叔会说 ， “老子有钱” 。西门大官人说过一句话 ， “老子有的是钱 ， 连王母娘娘都能搞” 。
这是中年大叔的补偿心理 ， 他有这种焦虑 。
正因为他掌握了社会财富 ， 他在补偿自己时 ， 他的吃相会比较难看 。
第四 ， 油腻而猥琐 ， 这两个词从何而来呢？
油腻一般和我们的激素水平有关 ， 我们人常常是在30多岁之后开始发胖 ， 也就是结婚之后容易发胖 。
婚后容易发胖的原因 ， 一是你有稳定的性关系 ， 不用那么焦虑 ， 二是有一个温暖的家庭 ， 三最重要的是你有非常规律的饮食习惯 。
无论你是男人也好 ， 女人也好 ， 肥胖是自然的规律 。
肥胖是你生命发展阶段性的体现 ， 很多人都有可能出现肥胖 。我也在抗拒这种肥胖 ， 节食少吃 ， 尽量避免吃含糖量高的食物 。
我们现在大多时候都是在外面吃饭 ， 不管商家是用地沟油 ， 还是新鲜的油 ， 炒的菜含油量都会很高 ， 吃得太多 ， 脂肪会累积起来 。
再加上运动量少 ， 平日的压力大 ， 吸收和代谢容易出了问题 ， 而且我们体内的激素水平也在变化着 ， 肥胖是正常的 ， 不肥胖才是反常 。
油腻本身不是贬低你 ， 不是鄙视你 ， 不是瞧不起你 。
我们社会积极地跟美国靠拢 ， 我们会发现美国的精英阶层都会控制自己的肚腩 ， 也就是控制自己的脂肪 ， 历届美国的总统 ， 都是很瘦的 ， 特朗普70多岁 ， 他看起来也不是那么显胖 。
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