鳘鱼鳔的功效与作用的功效及吃法
鳘鱼鳔的功效与作用的功效及吃法【鳘鱼鳔的功效与作用的功效及吃法】闽南 ， 潮汕地区对金钱鳘（黄唇鱼鱼鳔）很追捧 。
对孕中不规则出血 ， 产后血崩有立竿见影的效果 。
文章插图
鱼泡又名鱼鳔 ， 食用起来有什么营养价值和功效吗鱼泡可是一道很多人都不知道的美味 ， 鱼泡含有丰富的蛋白质、维他命、矿物质等人体所需营养成分 ， 常吃鱼泡具有补肾虚、健腰膝、滋润养颜的作用 ， 鱼泡还可以强筋壮骨对于年轻人群的体质较差、弱不禁风、精神疲劳等人群作为食疗补品是在好不过的食物了 ， 分享一下我在家做的红烧鱼泡 。
准备食材：鱼泡、辣椒、蒜苗
佐料：食盐、料酒、味精、五香粉
鱼泡扎破放气 ， 切段清洗干净 ， 放适量耗油搅拌均匀腌制2分钟 。
锅中倒入多点食用油烧热 ， 鱼泡下锅加少许料酒翻炒1分钟 ， 将辣椒、蒜苗倒入锅中炒出香味 。
放入适量食盐、味精、五香粉 ， 翻炒均匀就可以出锅了 。
美味营养的红烧鱼泡就可以开吃了 ， 这样做的鱼泡是不是看着很有食欲？喜欢的赶紧动手试试吧！记得关注一下哦！！
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