“甘油三酯”超标的人，4种食物要尽量少碰，贪吃的人，血管或已堵塞( 二 )
第二 ， 如果你患有严重的心脑血管 。疾病或者有糖尿病 ， 即使轻微的增高 ， 也是需要立即地启动药物治疗 。
第三 ， 如果甘油三酯的水平是处于2.5到5.6毫摩尔每升之间 ， 建议呢,首先通过饮食运动三个月复查后再决定是否需要吃药 。
第四 ， 如果甘油三酯大于5.6毫摩尔每升 ， 胰腺炎的发生率会明显的增加 ， 因此如果你的甘油三酯大于5.6毫摩尔每升 ， 毫无疑问 ， 应该马上口服降血脂的药物 。
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甘油三酯高的人 ， 非药物平时应该怎么调理？
平时可以多吃点蔬菜 ， 要多运动 ， 保持健康 ， 体重一定要控制 ， 不要超重 。饮食方式 ， 像吃太油 ， 太甜 ， 太精细 ， 喝太多酒都可能会导致甘油三酯升高的风险增加 ， 因此 ， 要尽量少吃 。
此外 ， 平时可以用青钱柳、牛蒡根、桑叶、决明子、葛根、菊花、荷叶、沙棘、山楂、玉米须等药食同源的食材 ， 按照配方制作成青钱柳牛蒡茶 ， 长期饮用 ， 对降低血脂 ， 血糖 ， 血压 ， 养护心血管健康都大有益处 。
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总之 ， 甘油三酯超标 ， 也一定要重视起来 ， 平时多注重饮食的调理 ， 积极锻炼 ， 就能助你远离心血管疾病的风险 。
【“甘油三酯”超标的人，4种食物要尽量少碰，贪吃的人，血管或已堵塞】来源：北庭美体健康圈
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