茄子不仅能炒着吃,还可以做“腌茄子”,一次做5斤,能吃半年!

茄子不仅能炒着吃 , 还可以做“腌茄子” , 一次做5斤 , 能吃半年!
又到了一年一度的吃茄子的季节了 , 茄子里面含有丰富的维生素 , 能够起到降低胆固醇的作用 , 体型比较胖的人可以多吃一点茄子 , 有助于身体健康;比较常见制作茄子的方法应该就是炒茄子了吧 , 人们经常也是这样做茄子的 , 其实茄子不仅能炒着吃 , 还可以做“腌茄子” , 一次做5斤 , 能吃半年!
茄子不仅能炒着吃,还可以做“腌茄子”,一次做5斤,能吃半年!
文章图片

文章图片

【茄子不仅能炒着吃,还可以做“腌茄子”,一次做5斤,能吃半年!】我们家里只要一到夏天 , 茄子当季的时候 , 就会一次性买很多的茄子腌制好 , 然后就能吃一年半载;因为腌好的茄子可以放很久 , 它是经过腌制的食品 , 所以保质期就会有很长的时间;这样做就可以不仅仅是在炎热的夏天吃茄子了 , 连冬天都可以吃上可口的茄子;今天就给大家分享一下我们家里腌茄子的方法 , 大家一起来看一下吧!
茄子不仅能炒着吃,还可以做“腌茄子”,一次做5斤,能吃半年!
文章图片

文章图片

腌茄子的做法:
我们需要用到的食材有:5斤茄子 , 4颗大蒜 , 适量的辣椒 , 适量的盐 , 差不多300g就可以
1.准备几个干净的玻璃瓶子 , 大家平时吃罐头的瓶子就可以;也可以直接买几个玻璃瓶子;一定要把瓶子里面清洗干净 , 然后把瓶子放到蒸锅里面蒸 , 可以消毒;也可以直接用开水烫一会儿 , 杀掉里面的细菌;消完毒以后 , 把瓶子晾干 , 要保证里面不能留一点水和油 , 不然到时候腌好以后 , 沾上这些东西茄子会变质的;
茄子不仅能炒着吃,还可以做“腌茄子”,一次做5斤,能吃半年!
文章图片

文章图片

2.把茄子清洗干净 , 可以去皮也可以不用去皮 , 然后把茄子切成小块的 , 把切好的茄子放在碗里面 , 加入适量的清水和盐 , 腌制大概10分钟左右 , 可以去掉多余的水分;然后把大蒜清洗干净 , 晾干大蒜表面的水分;等到茄子泡好了以后 , 先上锅 , 把茄子蒸熟;
茄子不仅能炒着吃,还可以做“腌茄子”,一次做5斤,能吃半年!
文章图片

文章图片

3.蒸茄子的时候 , 我们来准备其他的配料 , 把晾干后的大蒜切成蒜末备用;辣椒清洗干净以后 , 也切成辣椒末;然后把这两种食材放在一个碗中 , 搅拌均匀;不喜欢吃辣的朋友可以不放辣椒 , 喜欢吃的辣的 , 同时 , 也可以加多一点辣椒;等到茄子蒸好的时候 , 用干净的布把茄子里面的水分全部挤出来;然后把准备好的盐 , 蒜末 , 辣椒末和茄子全部放进一个干净的大盆里面 , 用手不断地搅动 , 搅拌均匀;
茄子不仅能炒着吃,还可以做“腌茄子”,一次做5斤,能吃半年!
文章图片

文章图片

4.最后一步就是把已经拌好的茄子装入干燥的瓶子里面 , 在最表层的茄子上面撒上适量的盐 , 这样可以避免细菌进来;之后就可以盖上盖子 , 放在冰箱里面冷冻保存了;想吃的时候直接就可以吃;
茄子不仅能炒着吃,还可以做“腌茄子”,一次做5斤,能吃半年!
文章图片

文章图片

只需要这简单的几步腌茄子就做好了!怎么样 , 简单吧!喜欢吃茄子的人 , 大家可以一次多买一点茄子在家里腌着吃 , 什么时候都能吃 , 关键是真的很好吃!

推荐阅读