交广夜听｜管理好自己，是一个人的真本事
听夜晚的声音
文章图片
文章图片
管理好自己 ， 是一个人的真本事
主播：高雅
【交广夜听｜管理好自己，是一个人的真本事】点击下方音频
收听更多精彩内容和细节
人生 ， 其实是一场自己跟自己的博弈 。任何时候 ， 不放弃对自我的要求 ， 能够管理好自己 ， 才是一个人的真本事 。
第一 ， 管理形象 。
不知你是否发现 ， 随着年纪的增长 ， 身边人慢慢分成了两拨：一拨被岁月摧残成了不修边幅、身材走样的“油腻”中年；另一拨却仿佛吃了防腐剂 ， 风华不减当年 。普通人的生活里 ， 谁没有柴米油盐的压力 ， 一地鸡毛的琐碎？大相径庭的形象里 ， 藏着的是不同的生活态度 。
很认同一句话：“管理形象不是肤浅 ， 而是对自我的尊重和对生活的敬仰 。”一个人真正的衰老 ， 从来不是年龄的增长 ， 而是丧失了对自我的要求 。别跟生活认输 ， 别向岁月低头 。这世上最好的保养品 ， 是你的自律和不将就 。
第二 ， 管理身体 。
看过一则新闻 。一位企业家因为长期劳累身体不适 ， 去医院就诊时被查出心肌缺血 。医生要求他马上住院观察 ， 他却没放在心上 。谁曾想 ， 几天后 ， 他便猝然离世 。一夕之间 ， 他曾引以为傲的名校学历、财富事业都成了泡影 。
健康是1 ， 其他的都是0 ， 一旦没有了1 ， 再多0也没有意义 。所有被透支的健康 ， 事后都要百倍千倍地偿还 。你的每次早睡早起、按时吃饭 ， 都是在为明天积攒精力 。无论何时 ， 无恙的身体 ， 都是一个人应对生活的底气 。
第三 ， 管理情绪 。
遇到麻烦就心态爆炸 ， 把很简单的事搞成一团乱麻；跟爱人为一件小事争执不休 ， 脑子一热就翻旧账；看孩子学习不自觉 ， 开口就说出了伤人的话......我们都曾在某一刻因为某些事 ， 被突如其来的情绪所吞噬 ， 而生活中许多后悔和遗憾 ， 往往皆出于此 。
真正成熟的人都懂得管理自己的情绪 。他们从不发不该发的脾气 ， 不急急不来的事 ， 不会因为愤怒就乱了方寸 ， 也绝不用坏情绪影响他人 。
第四 ， 管理圈子 。
与形形色色的人打过交道后 ， 才会慢慢懂得：朋友 ， 质量远比数量要重要得多 。只顾着周旋于酒局饭局 ， 反而会忽视了那些真心待你的人 。
世故虚伪的人情圈子 ， 当断；消耗你的负能量圈子 ， 当舍；不属于你的交际圈子 ， 当离 。筛选朋友就是梳理人生 ， 管理圈子也是精进自我的开始 。圈子干净了 ， 人才自在；关系舒服了 ， 人才舒心 。
人活着 ， 只有先对自己负责 ， 才能对他人负责 。自我管理 ， 是我们每个人一生的必修课 。
- END -
交广夜听
愿忙碌一天的你
在这里洗去疲惫
好梦入眠
文章图片
文章图片
来源：央广网
推荐阅读
- 冬季连阴天蔬菜“面黄肌瘦” ，听听专家怎么说
- 深圳市市场监督管理局2022年食品安全抽样检验情况通报（第一期）
- 强化静脉血栓栓塞症防治工作 九江学院附属医院VTE护理管理再培训
- 老公是第三者，我该怎么办？
- 交广夜听｜恰到好处的喜欢最舒服，懂分寸的关系最迷人
- 绵阳梓潼：下沉一线听民音 助推村集体经济“壮”起来
- 威海加大养犬管理办法宣传力度
- 疫情期间慢性病患者如何健康管理？专家支招
- 上海又有16例新冠患者治愈出院，在院人数屡创新高，出院后将做好健康管理
- “老牛吃嫩草”的婚姻，听听过来人的想法