孩子多大可以吃牛肉？牛肉这样做成辅食，鲜嫩好嚼又营养！( 二 )
文章图片
文章图片
五彩缤纷补铁粥
准备食材：牛肉20克 ， 胡萝卜15克 ， 红黄彩椒5克 ， 卷心菜叶一片
做法：牛肉洗干净 ， 滴上两滴柠檬汁去腥味放在一旁备用 ， 腌制好的牛肉放在搅拌机里打成肉泥 ， 随后放入一点点淀粉搅拌均匀 。准备一口锅 ， 把肉末放在锅里煮熟 ， 取肉末的时候可以用网筛过滤一下 。
随后准备其他食材：卷心菜绰水切成小丁 ， 红黄彩椒洗干净也切成块状 ， 胡萝卜切碎或者擦成丝状 ， 再切成小丁状 。随后煮米粥 ， 看到米快熟了以后 ， 先把胡萝卜放进去煮烂 ， 然后再把红黄彩椒放进去煮熟 ， 最后把煮好的牛肉末放入搅拌均匀 ， 大约煮5分钟左右 ， 五彩缤纷补铁粥就做好了 。
文章图片
文章图片
这几道适合宝宝食用的牛肉辅食粥营养不但丰富 ， 而且维生素含量也不低 ， 所以非常适合月龄比较小的宝宝食用 。当然牛肉全部用绞肉机弄成了肉泥状 ， 也易于宝宝的消化和吸收 。
只不过在给孩子食用的过程中 ， 妈妈一定要掌握好量 ， 千万不可过多 ， 一次也要给宝宝少吃一点 ， 看看大便的情况 ， 如果出现腹泻或者消化不良的现象就要停止食用 ， 若宝宝吸收比较好 ， 那么就可以每隔一段时间给孩子吃一点 。
来源：搜狐
推荐阅读
- 世上只有妈妈的孩子像块宝…在歌谣里有数不尽的甜蜜
- 女孩子外冷内热，怎么办？
- 如何让现任和前夫的孩子处理好关系？
- 炸鸡柳加个料汁，外焦里嫩、酸甜开胃，一盘被我和孩子吃了个精光
- “要么宅着不出门，要么浪到不回家，我家孩子怎么了？”
- 咖喱猪排饭，健康实惠比外卖强百倍，孩子们吃得开心极了
- “你不用做家务，也不用帮我带孩子，因为我不是你的佣人”
- 你知道父母的婚姻对孩子的影响有多大吗？
- 鲳鱼这样做，香嫩好吃，刺少肉多给孩子吃正合适！
- 过春节时做一份，寓意好、颜值高，大人孩子都喜欢