孩子多大可以吃牛肉?牛肉这样做成辅食,鲜嫩好嚼又营养!
闺蜜家的宝宝已经满10个月了 , 小家伙长得可爱又健康 , 当然闺蜜是一个新手妈妈 , 对于养育孩子没有太多的经验 , 只不过闺蜜的婆婆是个育儿能手 , 孩子的很多事情也都是他来把控 。
但是有一点闺蜜和婆婆意见出现了分歧 , 那就是对于孩子的辅食添加 , 闺蜜觉得宝宝已经快满一周岁可以简单吃点牛肉 , 因为毕竟这种肉制品的营养非常丰富 , 对孩子的健康成长也有利 。
可是闺蜜的婆婆却认为牛肉不好嚼 , 也很难消化 , 生怕孩子吃了会难受 , 造成消化不良 。其实闺蜜婆婆的担心也不无道理 , 毕竟孩子的肠胃很娇嫩 , 有不少食物月龄比较小的孩子是不能食用的 , 但牛肉却是个例外 , 这种肉制品对宝宝的生长发育来说有很好的促进作用 。
文章图片
文章图片
01宝宝吃牛肉的好处
1) 牛肉中含有丰富的蛋白质和氨基酸 , 这种肉制品是除猪肉以外最容易被人体吸收的肉类 , 所以 , 如果能够给宝宝吃点牛肉就能给孩子身体内补充足够的蛋白质 , 为其生长发育带来较大的益处 。
2) 牛肉里面还有非常丰富的维生素b6 , 这种物质能够促进蛋白质的新陈代谢 , 所以宝宝吃牛肉不但能够增强体质 , 而且还能提高一定的免疫力 , 减少疾病的发生 。
3) 给宝宝吃牛肉还有一个好处 , 那就是滋阴养胃 , 强筋健骨 , 而且牛肉里面还有丰富的铁元素 , 经常食用能够预防孩子出现贫血的现象 。
文章图片
文章图片
02多大的宝宝能够吃牛肉?
【孩子多大可以吃牛肉?牛肉这样做成辅食,鲜嫩好嚼又营养!】吃牛肉的好处多多 , 但是很多父母并不知晓究竟多大的宝宝能够吃牛肉 , 其实 , 每个宝宝的身体情况都是不一样的 , 如果消化能力比较强 , 在添加辅食以后 , 对于食用肉制品后身体没有强大的反应 , 那么基本上就可以给宝宝吃点牛肉 。
只不过月龄最好达到8个月以后再给宝宝添加 , 当然添加的过程中因为牛肉劲道比较足 , 不太好咀嚼和消化 , 所以一定要给宝宝做成软烂的肉泥来食用 。
文章图片
文章图片
03推荐几道适合宝宝食用的牛肉辅食
牛肉茄子油菜粥
食材准备:牛肉适量 , 茄子一个 , 油菜3棵
做法:牛肉绰水放锅里煮熟 , 煮牛肉的过程中开始准备其他食材 , 茄子洗干净以后把皮去掉 , 然后切成颗粒状 , 再把小油菜洗干净 , 放在热水里焯一下也切成同等大小的颗粒状 。
随后煮熟的牛肉放在搅拌机里面打成肉末备用 , 然后另外准备一口锅开始煮米粥 , 煮到软烂的阶段就把牛肉沫以及茄子碎丁和小油菜碎丁倒入 , 接着煮10分钟左右 , 牛肉茄子油菜粥就做好了 。
文章图片
文章图片
芒果豆腐牛肉粥
食材准备:牛肉15克 , 芒果15克 , 豆腐15克
做法:牛肉放锅里煮至软烂然后撕成小条状 , 再切成碎末放在一边备用 , 然后把芒果洗干净切成丁状 , 豆腐也切成小块状 , 另外准备一口锅开始煮米粥 。
开锅煮20分钟左右 , 把牛肉泥芒果丁以及豆腐块全部放在里面一起煮 , 随后适当的放上一点点盐 , 不要太多 , 起到提鲜去味的作用就可以 , 煮10分钟左右 , 芒果豆腐牛肉粥就煮好了 。
推荐阅读
- 世上只有妈妈的孩子像块宝…在歌谣里有数不尽的甜蜜
- 女孩子外冷内热,怎么办?
- 如何让现任和前夫的孩子处理好关系?
- 炸鸡柳加个料汁,外焦里嫩、酸甜开胃,一盘被我和孩子吃了个精光
- “要么宅着不出门,要么浪到不回家,我家孩子怎么了?”
- 咖喱猪排饭,健康实惠比外卖强百倍,孩子们吃得开心极了
- “你不用做家务,也不用帮我带孩子,因为我不是你的佣人”
- 你知道父母的婚姻对孩子的影响有多大吗?
- 鲳鱼这样做,香嫩好吃,刺少肉多给孩子吃正合适!
- 过春节时做一份,寓意好、颜值高,大人孩子都喜欢